Dieta chineză și scăderea în greutate (importantă) - Alimentație și sănătate - FORUM Nutrition -
Salutare tuturor,
Scriu astăzi pentru a afla dacă credeți că ar trebui să fiu îngrijorat de pierderea mea în greutate sau nu.
Am aproape 30 de ani. Anul trecut, din cauza sănătății, am început să văd un acupuncturist care practică și medicina tradițională chineză. Sunt foarte pasionat de acest medicament și de acest mod de prevenire a bolilor. În luna mai, am urmat o zi de antrenament la YANG SHEN pentru a preveni boala îmbătrânirii etc. Foarte interesant. A fost o parte care a vorbit despre mâncarea și dieta chineză. Din iunie am implementat (destul de strict) sfaturile date de acest medicament. Scopul nefiind deloc în scopul de a slăbi am cântărit 65-67 kg pentru 1m70. M-am îngrășat de câțiva ani pentru că eram într-o relație și făceam mult exces (restaurant, ieșiri etc.) Greutatea mea de tânără era de aproximativ 58-60 kg.
Nu mă cântăresc din moment ce nu am cântar acasă. Și vara asta am avut o mulțime de comentarii de la prieteni care mi-au spus că am slăbit când nu mi-am dat seama neapărat . in septembrie mi-am dat seama ca slabisem 8 kg. iar ultima data cand am fost la medic am cantarit 58 kg . dar de atunci inca am impresia ca m-am slabit (se poate sa nu fie cazul ?) . în cele din urmă „aș vrea să știu dacă este normal să pierd atât de mult în timp ce mănânc în cantități foarte mari, dar lucruri relativ sănătoase (fără zahăr sau puțin, fără produse lactate) și cu puține grăsimi).
De fapt, mi-e frică să nu am o boală, chiar dacă greutatea pe care am avut-o ultima dată la medic a fost aceeași cu cea pe care o aveam când aveam 22-23 de ani.
Ce crezi că s-a adaptat corpul meu la greutatea mea ideală .
Mulțumesc că m-ai citit .
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Multumesc pentru raspuns. Mi-am văzut documentul acum 3 săptămâni pentru o bronșită urâtă, cântăream 58 kg și nu l-a alarmat mai mult decât atât .
Dar de atunci nu m-am mai cântărit și cred că am pierdut pentru că simt că plutesc în anumite haine. (dar mă întreb dacă nu fac psihotic .) .
Greutatea mea ideală a fost de 58 kg acum câțiva ani și nu credeam că o voi putea găsi din nou (mulțumesc cuvinte chinezești).
Sunt doar îngrijorat pentru că mănânc în cantități foarte mari, am avut întotdeauna un poftă bună, dar mănânc mese echilibrate și fără gustări . !
Nu mă simt mai obosit decât înainte (am avut întotdeauna puțină sănătate) dar m-am gândit la tiroidă pentru că am fost urmărit în trecut pentru noduli .
În cele din urmă, cred că mă cântăresc în această seară și văd. dacă m-aș stabiliza nu aș face nimic . dacă aș pierde aș chema doctorul pentru un test de sânge .
Probabil că stresez degeaba și dacă se demonstrează eficiența dieteticii chineze .
Subiecte similare
Ajutor suplimentar (foarte) îngrijorător!
Mancare nedorita semnificativa
Cercetare de sfaturi dietetice.
Dieta severă .
Dietetică online
Și da și dacă mănânci totul și foamea (și în cantități mari) și te simți bine, cu siguranță nu este atât de îngrijorător
După aceea, dacă ați fost bolnav, ați fi pierdut și voi.
Pentru tiroidă, puteți solicita întotdeauna un control, dacă aveți dubii !
De fapt, nu cunosc dietetica chineză, dar bănuiesc că trebuie să aibă virtuți bune! În general, medicina chineză și tot ceea ce ține de sănătate este foarte avansat și eficient.
În plus, o să o citesc, mă interesează !
Da, este adevărat că pentru câteva zile din cauza bronșitei mele nu am mâncat mult, dar nu a durat.
Aș fi bucuros să vă explic dacă aveți nevoie de sfaturi cu privire la dietetica chineză, acupunctura și medicina chineză în general.
Și într-adevăr acest medicament vechi de 5000 de ani a dovedit acest lucru. în Occident mâncăm foarte prost și credem că anumite alimente sunt bune pentru sănătate atunci când nu. este uimitor cum putem greși .