Dieta cu apă funcționează DOAR (slăbește)
Joey Kelly a fost la televizor și a spus că nu a mâncat nimic de 3 săptămâni și a băut DOAR APĂ și a slăbit 16 kg ca urmare.
Am vrut să întreb dacă chiar funcționează și dacă nu dăunează organismului dacă o faci timp de o săptămână sau două.
5 răspunsuri
Acest lucru este lipsit de sens prin faptul că vă veți îngrășa din nou imediat când mâncați din nou în mod normal. În plus, sunteți deficitar în absolut orice, de la A pentru „vitamina A” la Z pentru „zinc” deoarece nu ați ingerat aproape nimic din absolut totul. Deci devii bolnav și urât, deși ești slab.
Sunt de acord! Uită-te la joey! Nu este frumos.;-)
Nu știu exact dacă așa ceva funcționează, dar nu este nicidecum sănătos. Pentru că organismul tău are nevoie de vitamine. Și să nu mănânci singur este rău. Pentru că mai ales când începi să mănânci din nou ceva, kilogramele sunt repede aprinse. Pentru că atunci corpul tău se obișnuiește cu faptul că nu mănâncă nimic. Și, de asemenea, nu cred că îți poți suprima sentimentul de foame atât de mult timp. Mai bine lăsați-l și încercați ceva diferit.:)
asta este o prostie, chiar și pentru un atlet extrem ca el. acum câțiva ani a încercat să ușureze calmul pur, dar proiectul a eșuat. desigur, este dăunător organismului, bunul joey Kelly nu a făcut altceva decât greva foamei, a slăbit repede, dar o slăbire atât de rapidă nu este sănătoasă. a făcut-o pentru a-și demonstra ceva, evident, are nevoie de el.
Acest lucru este extrem de dăunător și va funcționa doar în al doilea rând, deoarece dacă pierzi în greutate cu adevărat, te vei mânca și mai mult după aceea.
Da, este posibil, dar este extrem de nesănătos. Nu trebuie omis complet nutriția dintr-o dietă, ci SCHIMBĂ-O. Mănâncă nu mai puțin, ci diferit.
întrebări similare
Am făcut dietă de exact 3 săptămâni și am slăbit acum 4,5 kg. prima săptămână (07.02. - 14.02.12) am băut Vitasan Slim. În prima zi am slăbit 1,5 kg, ceea ce se datorează probabil faptului că toată apa din corpul meu a dispărut. dar când am băut Vitasan, m-am simțit epuizat tot timpul. Am mâncat întotdeauna salată de pește seara. după aceea nu am mai avut chef să folosesc vitasan și am încetat să mai fac asta. iar din 15.02.12 mănânc orez cu tofu (umplut cu lemongrass tocat) la ora 12 și seara la 6 pm mănânc salată cu castraveți și roșii. fără porumb sau ton. și bineînțeles că beau multă apă plată. Nu fac niciun sport pentru că nu sunt un sport. Pierd 500g în fiecare zi și mă simt bine făcând asta. este prea mult? obțin un efect jojo atunci când încetez să mai diet?
Bună ziua☺ Am început o dietă luni. Mănânc mai sănătos și mănânc puțin mai puțin (minim, am mâncat întotdeauna prea mult înainte). Între timp am slăbit 1,3 kg. Așadar, în numai 3 zile (astăzi este miercuri) nu credeam că voi slăbi atât de repede. Prin urmare, întrebările mele: Este nesănătos să slăbești așa sau atât de repede? & cât trebuie să adaug, cu siguranță există o pierdere de apă la urma urmei, nu? multumesc anticipat
Buna zsm. Îmi iau vreo 4 săptămâni de concediu, nu am mâncat nimic dulce sau pizza/fast-food, fac și sport și până astăzi am slăbit deja aproximativ 3 kg, acum îmi vine pizza și am mâncat 2 bucăți de pizza (triunghi) dar acum mi-e teamă că toată munca a fost în zadar. Este rău acum că am mâncat niște pizza.
bună tuturor
Am un bărbat de 15 ani și o înălțime de 180 cm.
Am o greutate de 75 kg și am făcut dietă de 2 săptămâni și am slăbit deja 3 kg.
Astăzi am mâncat 2500 kcal pentru prima dată și practic sport în fiecare zi, dar acum m-am accidentat și trebuie să fac o pauză, așa că nu pot face niciun sport.
Sunt 2500 kcal prea mult ?
Am mâncat sănătos, am băut mult și am făcut sport în timp ce slăbeam. Ar fi posibil să fi pierdut grăsime?
dimineața am cântărit 52 de kilograme, apoi am băut un litru de apă și am mâncat ceva. La prânz am cântărit 53,2. Un kilogram este greutatea apei?
Am slăbit peste 5 kg în ultimele 4 săptămâni fără să schimb nimic. asta înseamnă că am mâncat la fel de mult fără sport: D unw.
ar trebui să văd un medic în opinia mea 5 kg în 4 săptămâni sunt prea mult sau nu?
O prietenă de-a mea a luat odată o dietă care a mers astfel încât să se hrănească doar cu castraveți și roșii timp de 7 zile, a băut doar apă. În cele din urmă a slăbit 5 kilograme. Și acum întrebarea mea ... este sănătoasă această dietă? La ce trebuie să fiu atent?
Bună, în prezent am o dietă pe care am făcut-o deja (am mâncat mai puțin și mai bine + mult cardio (înot de 3 ori pe săptămână 1 oră și dansez de 4 ori Zumba) și aproximativ 2,5 litri de apă în fiecare zi) Deci am 3-4 Săptămânile au pierdut 11 kilograme (nu, nu a existat niciun efect yo-yo pentru mine, am trecut de la 70 kg la 59 și am câștigat doar 2 kg după 2 luni). În acest moment fac din nou aceeași dietă, dar cu singura diferență că beau 2-3 pahare de Cola Light/Zero cu 2,5 litri de apă pe zi pentru a contracara atacurile de zahăr. Dar am observat că nu mai slăbesc așa cum obișnuiam. Aportul meu de calorii este mai mic decât ceea ce folosesc.
Bună! înainte de mâine trebuie să încep o dietă care durează 40 de zile și în care beau doar apă și mănânc rareori carne și mănânc în principal sănătos și multe fructe și legume. Vreau să merg de la 57 la 50 kg în 40 de zile. pot să gestionez acest lucru și o astfel de dietă este foarte dăunătoare? mulțumesc pentru răspunsuri în avans ❤️
Ajutați și sunt la dietă. Nu face sport. si va rog sa nu veniti cu mine (nu puteti face fara sport)! Merg pe jos și mă alimentez. Am slăbit și eu, dar știu că am slăbit doar apă, până acum am slăbit 3 kg. Acum cântăresc 62 de ani și nu scade câteva zile. Ce pot face în legătură cu pierderea în greutate? mulțumesc anticipat.
Acum o săptămână mi-am început dieta, ei bine ce înseamnă dieta, am mâncat mai puțin și mai ales foarte sănătos, am mâncat multe alimente bogate în proteine și proteine, nu am mâncat nimic seara, am băut multă apă plată și am fost în fiecare zi Am făcut jogging timp de 30 de minute și când am ajuns acasă am făcut și exerciții pentru stomac, picioare, fese, așezări, flotări și alte lucruri timp de încă 30 de minute, am început să transpire destul de mult și de fapt am crezut că este unul bun Metoda de slăbit. Și exact după o săptămână astăzi m-am cântărit și cu greu am slăbit. Care ar putea fi motivul? Nu am hipertiroidism sau glandă tiroidă hiperactivă, am 19 ani, femeie și 160 cm înălțime, cu o greutate de 55 kg.
Bună, am făcut o dietă de 3 săptămâni acum și am slăbit și 3,5 kg. Nu foarte multe, dar lucrez la asta. Faceți și sport
Bună, tocmai am văzut un videoclip în care un tip nu a mâncat nimic timp de 28 de zile și a băut doar apă. Și a slăbit foarte bine, așa că foarte bine. Deoarece în prezent urmez o dietă prea lentă pentru mine, am vrut să încerc și asta. Dar care sunt pericolele acestui lucru? Este deja clar că după câteva zile s-ar putea să vă simțiți puțin cam rău, dar ce riscuri pentru sănătate pot exista ?