Dieta cu echilibru metabolic De aceea, valorile sanguine ar trebui să vă determine dieta
În căutarea noilor sfaturi și trucuri pentru slăbit, am întâlnit un concept nutrițional foarte special. Aici puteți afla tot ce ar trebui să știți despre ingeniosul program de echilibru metabolic.
Sezonul festiv este chiar după colț și asta înseamnă doar un singur lucru pentru toți iubitorii de mâncare: nenumărate oportunități de a mânca mâncăruri delicioase dimineața, la prânz și seara. Dar cu cât mâncăm mai multe raclete, carne de porc friptă, biscuiți cu unt și cu atât mai multe kilograme se acumulează pe șolduri - și asta înainte de Anul Nou! Este nevoie de un program eficient de dietă care să elimine kilogramele în plus înainte ca acestea să se poată stabili în corpul nostru. O soluție, de exemplu, ar fi programul de echilibru metabolic.
Echilibrul metabolic: Acesta este modul în care funcționează programul de slăbire
După cum sugerează și numele englez, programul Metabolic Balance este un concept nutrițional care servește la echilibrarea metabolismului nostru. Cu această dietă, nivelul de insulină este ținut sub control și poftele alimentare sunt evitate. Pentru aceasta - spun experții - ar trebui să ne testăm regulat valorile sanguine. De ce? Aceasta este singura modalitate de a crea meniul perfect pentru fiecare tip. De ani de zile, medicii și nutriționiștii au perfecționat complexitatea programului, examinând chimia corpului uman și a alimentelor. Pe baza datelor personale și a analizei de sânge a fiecărui pacient, experții creează un meniu individual, care ar trebui să servească la restabilirea metabolismului la starea sa naturală de echilibru.
Echilibrul metabolic: Cu acești 4 pași puteți pierde în greutate
Cu programul Metabolic Balance, efectul yo-yo este garantat să nu aibă loc, deoarece, spre deosebire de dietele accidentale, dieta și stilul de viață sunt complet răsturnate. Primul lucru pe care trebuie să îl facă medicul pentru a implementa programul este un test de sânge. Odată ce acest lucru este disponibil, expertul poate crea programul în patru faze: În așa-numita fază de pregătire - care durează două zile - nutriționistul își pregătește pacientul pentru următoarea fază de detoxifiere. La al doilea pas dieta este strict controlată și restricționată timp de 14 zile, cu scopul de a detoxifica complet organismul. Odată finalizate aceste două faze, vor continua ultimii doi pași se întocmește un meniu pe termen lung, care va fi adaptat stilului de viață al pacientului.
Acestea sunt cele mai recente știri pe care cu siguranță nu trebuie să le ratați: