Dieta de rapel metabolică scrisă de Anne Dufour și Carole Garnier
Prezentate, Cărți
de Frédérique Danielle LEBEL
Frederique Danielle LEBEL
Cartea, scrisă de Anne Dufour și Carole Garnier pentru edițiile lui Leduc, va fi lansată pe 9 ianuarie. Dar ce este o dietă de rapel metabolică? Numele se explică de la sine. Este vorba despre o dietă sau, mai degrabă, despre noi obiceiuri alimentare care au ca scop creșterea metabolismului. Acest nou mod de a mânca accelerează eliminarea grăsimilor stocate în organism.
Unele puncte forte ale dietei metabolice de rapel
O dieta personalizata metabolismului tau.
- Aceasta este o reechilibrare a alimentelor și nu o dietă drastică.
- Activitatea fizică este importantă în această dietă, dar că cei mai puțin sportivi nu se îngrijorează.
- Acest program vă permite să reporniți metabolismul pentru a scăpa de excesul de grăsimi și pentru a învăța, cu blândețe, cu lacomie și bună dispoziție, să nu le reporniți după.
Multe alimente sunt stimulente metabolice bune, cum ar fi: usturoi, migdale, nuci, bietă, zmeură, sfeclă, piept de pui, carne de vită, cacao, cafea, inimă de anghinare, fasole, varză, salată, măr, pătrunjel, brânză de vaci ...
Motive bune pentru a urma dieta metabolică de rapel:
Mai multă seducție. O siluetă mai seducătoare. Piele și păr mai frumoase (deoarece această dietă luptă și împotriva deficiențelor nutriționale).