Dieta doctorului Cynthia Sass care te face să slăbești 5 kg în 7 zile

Mulți oameni petrec luni sau chiar ani încercând să arunce kilogramele în plus. Înmulțesc dietele pentru a avea acces la greutatea lor ideală și au o siluetă armonioasă. Din păcate, alegerile slabe de dietă duc adesea la acumularea de grăsimi în organism. Acestea pot fi dificil de dislocat, mai ales atunci când motivația fluctuează în timp. Pentru a-i ajuta pe cei care vor să scape de kilogramele în plus, dr. Cynthia Sass, nutriționistă cu sediul în New York, oferă un program de slăbire simplu și eficient de pus în aplicare acum.

Co-autorul The Flat Stomach Diet, absolventă în nutriție, dr. Cynthia Sass vrea să ofere câteva sfaturi infailibile pentru persoanele al căror scop este să slăbească. Pentru a face acest lucru, specialistul a optat pentru un program de slăbire, inclusiv alimente sănătoase și variate, pentru a reduce treptat excesul de grăsime. Dacă suferiți de supraponderalitate și simțiți că v-ați epuizat toate resursele pentru a scăpa de ea, nu renunțați la speranță. Dieta propusă de dr. Cynthia Sass vă va permiteatinge-ți obiectivul în câteva zile numai.

Care sunt principiile dietei ?

Dieta dezvoltată de Dr. Cynthia Sass a fost publicată în noua ei carte Cinch!. Scopul acestei diete este de a ajuta persoanele supraponderale controlează poftele lor alimentare, conectează-te cu corpul lor și accelerează metabolismul grăsimilor a pierde in greutate. Acest program nutrițional este răspândit pe o perioadă de o lună, incluzând cinci zile de "Fast Forward", cu alte cuvinte de fază expresă. Pentru cinci zile, organismul scapă de toxinele acumulate și pregătește-te să primești o nutriție de calitate. După această fază expresă, se poate pune în aplicare un program alimentar echilibrat. Acesta din urmă include în special fructe și legume proaspete, proteine slabe, precum și grăsimi vegetale. Bonusul suplimentar al dietei este să vă răsfățați o dată pe zi, prin acordare o porție de ciocolată cu cacao 70% macar.