Dieta Dukan în caz de stagnare

marouaneka

Korkma, hüzülenme, Allah bizimle beraberdir ☝🧿

Bună ziua cei mari

dieta Dukan

Aceste informații sunt furnizate cu titlu indicativ.
Urmați dieta Dukan la scrisoare și totuși cunoașteți un platou.

De câteva zile, numerele scalei au rămas disperate pe același număr sau, mai rău, scala are tendința de a da un număr mai mare.

Iată motivele stagnării și soluțiile asociate.

Pasajul din PL
Anumite legume promovează retenția de apă. Prin urmare, nu grăsimile sunt stocate din nou, ci apa. Amintiți-vă: 1 litru de apă este 1 kilogram pe cântar.
Reduceți sarea, gândiți-vă la muștar cu conținut scăzut de sare.

Și apoi aveți răbdare, coborârea ar trebui să fie cu atât mai orbitoare la PP. Bucurați-vă de legume, savurați-vă cu proteinele pure în timp ce așteptați.

Perioada pre-menstruală
Corpul tău face retenție naturală de apă. Acest fenomen fiziologic este necesar pentru eliminarea deșeurilor și blochează pierderea în greutate.

Nu stagnați sau nu vă îngrășați, ci doar vă confruntați cu un fenomen natural, care va fi eliminat în câteva zile. Așadar, răbdare, rămânem cursul !

Lipsa apei