Dieta gourmandă Aspic; Delicii - Rețete dietetice

Soldul zilnic

Aspic lacom

Timp de preparare: 15 minute

Timp de gătit: 10 minute

Timp de odihnă: minim 1 oră

Ingrediente:

- 1 felie de sunca

- niste masline verzi

- 1 file de pui fiert

Reţetă:

• Pregătiți mai întâi jeleul urmând instrucțiunile de pe plic.
• Între timp, fierbeți oul 10 minute în apă cu sare.
• Scoateți ouăle.
• Se toarnă jumătate din jeleu la baza vasului.
• Tăiați fileul de pui în cuburi.
• Cu ajutorul unui tăietor de prăjituri, tăiați șunca.
• Împărțiți șunca, puiul, roșiile în sferturi, precum și măslinele din vas.
• Se acoperă cu jeleu.
• Se pune la frigider cel puțin o oră.

---