Dieta HCG - DGE

corionică umană

Actual

Puteți găsi mai multe rețete delicioase aici.

Știți deja cartea noastră de bucate și cardurile noastre de rețete?

Dieta HCG

În 1954, medicul britanic Dr. Albert T.W. Așa-numita dietă HCG a lui Simeon. Aceasta este o dietă de reducere cu un aport foarte scăzut de energie (500 kcal pe zi), care este combinată cu o injecție zilnică de HCG. Ideea pentru această dietă s-a bazat pe observațiile sale asupra femeilor însărcinate indiene care, în ciuda aportului energetic extrem de redus, au pierdut mai multe grăsimi decât țesutul muscular și în același timp au fost foarte productive. El a atribuit acest lucru concentrațiilor crescute de HCG în timpul sarcinii. El a observat o scădere mai mare în greutate la pacienții săi atunci când li s-au administrat doze mici de injecții cu HCG, pe lângă restricții extreme de energie.

Potrivit lui Simeons, obiectivul dietei HCG este pierderea în greutate prin reducerea grăsimii din depozit, care afectează în principal șoldurile, picioarele și brațele, adică părțile corpului în care pierderea în greutate este în general dificilă și este în special căutată de femei. Administrarea hormonului ar trebui, de asemenea, să provoace o senzație de foame semnificativ mai mică decât în ​​cazul unei astfel de diete de reducere fără aport de HCG. În plus, stările negative trebuie evitate în timpul dietei.

Dieta HCG

Dieta începe cu 2 zile gourmet pentru a stimula metabolismul. Tot ce are gust bun este permis. În următoarele 3 săptămâni (faza de dietă) se evită grăsimea, carbohidrații și alcoolul.

Dieta HCG În forma sa originală, dieta conține extrem de puțină energie (mai puțin de 500 kcal pe zi), dar în funcție de furnizor poate conține și 500 800 kcal pe zi. Grăsimile, zahărul, carbohidrații și alcoolul nu sunt permise în timpul dietei HCG. Împreună cu dieta, cei care doresc să slăbească primesc doze mici de hormon HCG. Astăzi, în loc de injecții, acestea se aplică de obicei sub formă de picături, tablete sau spray-uri nazale. Acest lucru promite o pierdere în greutate de 10% în primele 3 săptămâni. De asemenea, este recomandabil să luați diverse suplimente alimentare. Aportul de lichid trebuie să fie de 2 litri și constă din apă minerală sau apă dulce de izvor.

O variantă a dietei HCG este aceea HCG Leptin Diet, unde HCG radionic este luat timp de 3 săptămâni (faza dietei) și apoi radionic (conform metodei de vindecare nedovedite științific „radionica”) leptina pentru o perioadă de 3 săptămâni pentru stabilizarea greutății corporale (faza de stabilizare) duce la un sentiment mai rapid de sațietate.

Dieta HCG o prezentare generală a situației studiului științific

Au fost efectuate diverse studii în ultimii 60 de ani pentru a investiga posibilele efecte ale HCG asupra pierderii în greutate. Au existat voci critice din știință încă din anii 1980. SUA. Încă din 1976, Food and Drug Administration a declarat că injecțiile cu hormonul HCG nu erau nici sigure, nici eficiente pentru pierderea în greutate. Nu există dovezi că HCG, pe lângă o dietă cu consum redus de energie, modifică distribuția grăsimilor din organism sau încetinește senzația de foame. Pierderea în greutate se datorează numai reducerii energiei.

Pentru Efectul HCG asupra pierderii în greutate În 1976, un studiu dublu-orb, randomizat, încrucișat a fost efectuat pe 202 de pacienți. S-au înregistrat greutatea corporală, grosimea pliului pielii, ratele de abandon, inclusiv motivele abandonului și feedback-ul subiectiv al pacientului. În niciun moment al studiului nu au existat diferențe între grupul care a primit HCG și grupul placebo în ceea ce privește acești parametri examinați (Young RL și colab. 1976).

Un studiu prospectiv, randomizat, dublu-orb efectuat în același timp pe 51 de femei cu vârsta cuprinsă între 18 și 60 de ani peste 32 de zile a examinat efectele unei diete HCG vs. Placebo. Fiecare pacient a primit aceeași dietă, a fost cântărit de 6 ori pe săptămână și a fost sfătuit de un om de știință care a administrat injecțiile cu HCG. Analizele de laborator au fost efectuate la începutul și la sfârșitul studiului. În grupul HCG, 20 din 25 de persoane, în grupul placebo, 21 din 26 de persoane au finalizat cele 28 de injecții. Nu au existat diferențe în ceea ce privește numărul de injecții primite, în scăderea greutății corporale, scăderea procentuală a greutății corporale, circumferința taliei și șoldului, pierderea în greutate datorată injecțiilor sau sentimentelor de foame. Autorii au concluzionat că HCG nu are niciun efect asupra pierderii în greutate corporală (Stein și colab. 1976).

Eficacitatea așa-numitei metode a lui Simeon a fost pusă la îndoială și de alți oameni de știință. Într-un studiu efectuat la om, 40 de femei în majoritate supraponderale (20 pe grup) cu vârste cuprinse între 20 și 40 de ani au fost tratate cu HCG sau placebo pentru pierderea în greutate într-un studiu clinic randomizat. În afară de neliniștea ceva mai frecventă în grupul HCG, nu s-au observat diferențe semnificative între cele două grupuri (Greenway și colab. 1977).

Câțiva ani mai târziu, s-a efectuat un studiu pe 82 de femei sănătoase, non-gravide, premenopauzale, timp de 28 de zile, folosind o dietă de 500 kcal. Femeile au fost împărțite în 2 grupuri (aport și fără administrare) în ceea ce privește aportul de contraceptive orale (OC). În plus, un subgrup din fiecare grup a primit injecții cu HCG (250 UI/zi) pe parcursul a 21 de zile. Grupul fără contraceptive orale din subgrup (cu/fără HCG) a fost format din 24 de subiecți. În grupul OC, 13 subiecți au fost tratați cu HCG și 16 fără HCG. 5 persoane au oprit dieta. Toate persoanele s-au simțit foarte înfometate în prima săptămână (9-16%), care s-a diminuat încet. Nu s-au observat diferențe între grupuri. Grupurile fără HCG (15-20%) s-au obișnuit cu dieta mai bine decât cele cu HCG (2-12%). De asemenea, electroliții serici, ureea, acidul uric, creatinina și enzimele hepatice nu s-au modificat în diferitele subgrupuri. Diferențe ușoare au apărut doar pentru colesterolul seric și trigliceride. Autorii studiului au atribuit succesele dietei motivației și informațiilor bune, dar nu și administrației HCG (Rabe et al. 1987).

În 1990, într-un studiu dublu-orb, controlat cu placebo, au fost examinate din nou posibilele efecte ale HCG asupra pierderii în greutate. 40 de femei obeze cu un IMC peste 30 kg/m2 au primit 5.000 kJ pe zi plus injecții zilnice de ser fiziologic sau HCG (de 6 ori pe săptămână pentru o perioadă de 6 săptămâni). La începutul și la sfârșitul studiului, a fost întocmit un profil psihologic, sentimentul subiectiv de foame, dimensiunea corpului, concentrațiile de glicemie în repaus alimentar și jurnale alimentare. Greutatea corporală a fost măsurată săptămânal. Subiecții din grupul HCG nu au prezentat diferențe în parametrii examinați comparativ cu grupul placebo. Pierderile în greutate au fost comparabile în ambele grupuri. Autorii nu au văzut niciun beneficiu din dieta HCG (Bosch și colab. 1990).

O meta-analiză care a evaluat metodic toate studiile disponibile privind dieta HCG în 1995 a ajuns la concluzia că nu există dovezi științifice cu privire la efectul dietei HCG pentru tratamentul obezității. Autorii concluzionează că dieta nu reduce nici senzația de foame și nici nu induce o stare de bine (Lijesen și colab. 1995).

Nu se mai efectuează studii suplimentare cu privire la efectele HCG deoarece substanța nu mai este aprobată pentru pierderea în greutate, iar proiectele de studiu asociate nu mai sunt justificate etic.

Concluzie și evaluare nutrițională

Până în prezent nu există cunoștințe științifice că administrarea hormonului HCG contribuie la o scădere mai rapidă în greutate decât printr-o dietă cu consum redus de energie. Alte efecte promovate de susținătorii dietei HCG, cum ar fi mai multe pierderi de grăsime decât pierderea musculară, o dispoziție mai bună sau mai puțină senzație de foame, nu au fost încă dovedite științific.

Încă din 1987, Comisia pentru medicamente a Asociației Medicale din Germania a ajuns la concluzia că HCG nu are nici un efect „mobilizator de grăsimi”, nici o influență asupra poftei de mâncare sau a senzației de foame. o dieta de slabit.

HCG nu este eficient și nu este aprobat pentru tratamentul de susținere a obezității legate de dietă (Administrația americană pentru alimente și medicamente, Comisia pentru medicamente a Asociației medicale germane). Acest lucru se aplică și remediilor produse homeopatic sub formă de globule, picături sau spray.

La evaluarea dietei HCG, trebuie menționat, de asemenea, că pot apărea și efecte nedorite. Acestea includ dureri de cap, tulburări menstruale, iritabilitate, neliniște, depresie, oboseală, edem, ginecomastie, chisturi ovariene și durere la locul injectării (Drug Commission 1987). Într-un caz, dezvoltarea unei tromboze a fost asociată cu HCG (Goodbar și colab. 2013). Într-un alt caz, injecția cu HCG nu numai că a provocat o tromboză, dar a anulat și efectul pilulei contraceptive (Thellesen și colab. 2014).

Prin urmare, tratamentul cu hormonul HCG pentru scăderea în greutate este, prin urmare, puternic descurajat.

Dr. rer. nat. Gunda Backes Dipl. Oec. trofeu.

literatură

  1. Comisia pentru medicamente a Asociației medicale germane: Gonadotropina corionică umană: Neadecvată pentru tratamentul obezității legate de dietă. limba germana Doctor bl. 84 (1987) A 917
  2. Bosch B, Venter I, Stewart RI și colab.: Gonadotrofina corionică umană și pierderea în greutate. Un studiu dublu-orb, controlat cu placebo. S Afr Med J 77 (1990) 185 189
  3. Societatea Germană pentru Obezitate (DAG), presă. din 10.10.2013, Stefan Engeli primește premiul pentru sănătate 2013 al „Stiftung Rufzeichen Gesundheit!” Pierde în greutate cu „carbohidrați slabi” sau „cu conținut scăzut de grăsimi”? Nu contează, principalul lucru este durabil! php? id = 332 & tx_dagmitteilungen_pi1 [showUid] = 88 (vizualizat la 11 decembrie 2017)
  4. Societatea Germană de Obezitate (DAG) e. V., German Diabetes Society (DDG), German Nutrition Society (DGE) e. V., Societatea germană de medicină nutrițională (DGEM) e. V. vizualizat la 15 ianuarie 2018)
  5. Societatea germană de nutriție: Nu există nicio relație dovedită științific între frecvența consumului și reglarea greutății la adulți. DGEinfo 7 (2012) 98 100.https: //www.dge.de/wissenschaft/weiter-publikationen/fachinformationen/essenshaeufigkeit-und-gewichtsregulation-bei-erwachsenen/ (accesat la 15 ianuarie 2018)
  6. Goodbar NH, Foushee JA, Eörderton DH și colab.: Efectul dietei gonadotropinei corionice umane asupra rezultatelor pacienților. Ann Pharmacother 47 (2013) e23
  7. Greenway FL, Bray GA: Gonadotropina corionică umană (HCG) în tratamentul obezității: o evaluare critică a metodei Simeons. West J Med 127 (1977) 461463
  8. Haufe S, Haas V, Utz W ș.a. Diabetes Care 36 (2013) 3786 3792
  9. Kim MJ, Hwang JH, Ko HJ și colab.: Dieta de detoxifiere cu lămâie a redus grăsimea corporală, rezistența la insulină și nivelul seric hs-CRP fără modificări hematologice la femeile coreene supraponderale. Nutr Res 35 (2015) 409-20. doi: 10.1016/j. nutres.2015.04.001.
  10. Klein AV, Kiat H.: Dietele de detoxifiere pentru eliminarea toxinelor și controlul greutății: o revizuire critică a dovezilor. J Hum Nutr Diet 28 (2015) 675 686. doi: 10.1111/jhn.12286.
  11. Lijesen GK, Theeuwen I, Assendelft WJ și colab.: Efectul gonadotropinei corionice umane (HCG) în tratamentul obezității prin intermediul terapiei Simeons: o meta-analiză bazată pe criterii. Br J Clin Pharmacol 40 (1995) 237 243
  12. Mikirova NA, Casciari JJ, Hunninghake RE și colab.: Efectul reducerii greutății asupra factorilor de risc cardiovascular și a celulelor CD34-pozitive în circulație. Int J Med Sci 8 (2011) 445 452
  13. Obert J, Pearlman M, Obert L și colab.: Strategii populare de pierdere în greutate: o revizuire a patru tehnici de slăbire. Curr Gastroenterol Rep 19 (2017) 61. doi: 10.1007/s11894-017-0603-8.
  14. Potter GDM, Cade JE, Hardie LJ: Somnul mai lung este asociat cu IMC mai mic și profiluri metabolice favorabile la adulții din Marea Britanie: Constatări din Studiul Național de Dietă și Nutriție, PLoS ONE 12 (2017) e0182195. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0182195
  15. Rabe T, Richter S, Kiesel L și colab.: Influența gonadotropinei corionice umane (HCG) în combinație cu o dietă de 500 de calorii pe parametrii clinici și de laborator la femeile premenopauzale cu și fără contracepție hormonală. Metabolismul endocrinol actual 8 (1987) 142 149
  16. Simeons ATW: Acțiunea gonadotropinei corionice la obezi. Lanceta 2 (1954) 946 947
  17. ATW-ul lui Simeon: Pounds & Inches: O nouă abordare a obezității. Editura Populară, ediția a VII-a (2010)
  18. Stein MR, Julis RE, Peck CC și colab.: Ineficacitatea gonadotropinei corionice umane în reducerea greutății: un studiu dublu-orb. Am J Clin Nutr 29 (1976) 940 948
  19. Thellesen L, Jørgensen L, Regeur Jv și colab.: Complicații grave la un program de slăbire cu HCG. Ugeskr Laeger 176 (2014) 1410 1411
  20. Centrul pentru consumatori NRW e.V. (Ed.): Slim in sleep. (2017) https: //www.verbüberszentrale.de/wissen/lebensmittel/schlankheitsmittel-und-diaeten/schlank-im-schlaf-11174 (vizualizat la 8 decembrie 2017)
  21. Wipplinger J, Kerschner B, Mahlknecht P: Detox: The Myth of Detoxification (2017) www.medi zin-transparent.at/detox-der-mythos- vom-detgiften (accesat în 02.02.2018)
  22. Young RL, Fuchs RJ, Woltjen MJ: Gonadotropină corionică în controlul greutății. Un studiu crossover dublu orb. JAMA 236 (1976) 2495 2497

Sursa: Societatea germană pentru nutriție: diete de detoxifiere, slăbire în timpul somnului, dieta HCG - o privire de ansamblu. DGEinfo (3/2018) 39-45

Gonadotropina corionică umană (HCG)

Gonadotropina corionică umană (HCG) este un hormon peptidic care se formează în timpul sarcinii și este responsabil pentru continuarea sarcinii. Prin urmare, sarcina poate fi dovedită prin concentrații crescute de HCG în urină. Testele de sarcină folosesc, de asemenea, acest principiu. Hormonul HCG poate fi, de asemenea, crescut în unele tipuri de cancer, dar nu este potrivit ca marker specific tumoral. Indicațiile aprobate în medicină sunt: ​​criptorhidismul (testicule nedescendenți), hipogonadismul secundar la băieți sau bărbați și anumite forme de amenoree singure sau în combinație pentru a induce ovulația la femei. Practic, pentru tratamentul infertilității, HCG se injectează numai sub supraveghere medicală.