Dieta Herbalife
Marketingul direct Herbalife International a fost fondată în 1980. Produsul dietetic pe care îl comercializează este o dietă formulată, i. Mesele convenționale sunt înlocuite de concentratele nutritive Herbalife cu conținut scăzut de calorii. Aceste băuturi pot fi completate cu suplimente alimentare suplimentare. Cu acest program de dietă, aproximativ 850 de kilocalorii sunt consumate zilnic prin băuturile sub formă de pulbere, ceea ce ar trebui să ducă la pierderea rapidă în greutate.
Cum funcționează dieta Herbalife
Persoanele care doresc o optimizare lentă a greutății ar trebui să înlocuiască una sau două mese pe zi cu băutura dietetică și să o combine cu alimente convenționale, adică Pe lângă mesele cu formulă propriu-zisă, există și un fel de mâncare cu conținut scăzut de calorii. Potrivit producătorului, produsele Herbalife pot fi utilizate temporar sau pentru nutriție pe termen lung.
beneficii
Dacă sunteți foarte supraponderal (IMC> 30 kg/m2), dietele cu formule pot fi utile pentru o intrare mai ușoară în pierderea în greutate dacă programul de dietă este însoțit de un specialist calificat.
dezavantaj
Acest program de dietă este scump și foarte monoton, persoanele care doresc să slăbească nu învață să-și schimbe obiceiurile alimentare greșite sau să ia o dietă echilibrată. Prin urmare, Herbalife nu este potrivit numai pentru pierderea în greutate pe termen lung. În plus, programului îi lipsesc exercițiile fizice sau sportul, ceea ce este esențial pentru succesul pe termen lung în pierderea în greutate. Tabletele de fibre recomandate conțin prea puține fibre (DGE recomandă 30 g pe zi). Acest lucru poate duce la probleme digestive. Dacă a fost ales acest program de dietă, acesta trebuie făcut numai sub supravegherea unui medic pentru a evita complicațiile de sănătate.
Atunci când achiziționați produse prin intermediul unui consultant Herbalife, trebuie să ne amintim întotdeauna că lucrează pe bază de comision și că nu toți consultanții sunt instruiți în mod adecvat în sfaturi nutriționale.