Dieta în SIDA

Dieta este un factor important în SIDA, deoarece boala duce de obicei la pierderea semnificativă în greutate. De aceea, persoanele infectate cu HIV ar trebui să primească sfaturi nutriționale cât mai curând posibil.

Persoanele infectate cu HIV ar trebui să primească sfaturi nutriționale cât mai curând posibil. (Fotografie de: Wavebreakmedia/Depositphotos)

Este importantă schimbarea dietei pentru SIDA/HIV?

Așa cum se întâmplă foarte des la bolnavii de SIDA Simptome de carență vine, măsurile nutriționale joacă un rol central. Datorită pierderii poftei de mâncare, tulburărilor de înghițire, vărsăturilor, depresiei, slăbiciunii fizice, efectelor secundare ale medicamentelor sau infecțiilor în cavitatea bucală, bolnavii mănâncă adesea prea puțin sau alimentele greșite, ceea ce poate duce la simptome de deficiență.

Persoanele infectate cu HIV care nu au dezvoltat încă SIDA pot influența pozitiv evoluția ulterioară a bolii printr-o anumită dietă și astfel pot contracara o posibilă scădere extremă în greutate. O dietă sănătoasă și echilibrată are sens chiar și în stadiile incipiente ale bolii.

Ce să cauți în dieta ta cu SIDA/HIV

• Calorii
  Caloriile sunt energia care alimentează corpul. Pentru a menține masa corporală, este important să creșteți aportul de calorii.
• Proteine
  Ele ajută corpul să construiască masa musculară, sunt importante pentru organe și susțin sistemul imunitar. Se recomandă porc slab sau carne de vită, piept de pui fără piele, pește sau produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi.
• Glucidele
  Carbohidrații oferă, de asemenea, multă energie. Ar trebui să fiți atenți la cinci până la șase porții de fructe și legume pe zi. Aici puteți mânca liber în funcție de culorile curcubeului. Produsele din cereale integrale, cum ar fi orezul integral și quinoa, sunt de asemenea bune.
• Grăsimi
  Grăsimile sunt surse bune de energie. Cu toate acestea, este important să vă asigurați că mâncați grăsimile potrivite. Grăsimile bune se găsesc în nuci, avocado, pește, semințe de floarea soarelui și soia.
• Vitamine
  Vitaminele și mineralele ajută organismul în multe procese. În timpul infecției cu HIV sau SIDA, acestea ajută organismul să regenereze celulele care au fost distruse. Cele mai importante vitamine de aici sunt: ​​vitamina A, vitamina B9 - acid folic, vitamina C și vitamina E - tocoferol. Mineralele zinc și seleniu sunt, de asemenea, importante.
• Ingrediente crude
  Ar trebui evitate alimentele care conțin ingrediente animale crude sau semi-crude, cum ar fi: Alimentele cu ouă crude, brânză cu lapte crud, feluri de mâncare sub formă de carne, fructe de mare crude sau carne care a fost prăjită prea scurt. Aceste alimente sunt expuse riscului de salmonella sau toxoplasmoză.

O dietă sănătoasă are sens în stadiile incipiente ale SIDA. (Fotografie de: undrey/Depositphotos)

Ce să nu mănânci cu SIDA/HIV

Nu există interdicții speciale asupra nutriției în timpul SIDA sau HIV. Este important să evitați alimentele incompatibile, produsele finite și zaharurile simple precum dulciurile, prăjiturile, biscuiții sau înghețata. Când mâncați o dietă cu grăsimi, trebuie evitate grăsimile saturate. Acestea pot fi găsite în carne grasă, unt, produse lactate integrale, nuci de cocos și produse din ulei de palmier.

La ce să mai fii atent cu SIDA/HIV

• fructe și legume
  Spălați bine fructele și legumele înainte de a mânca. Alimentele nu trebuie păstrate calde mai mult decât este necesar.
• diaree
  În cazul diareei, este important să se asigure suficiente lichide, în mod ideal sub formă de amestecuri de suc de fructe-apă, ceai negru, ceai de mușețel sau ceai de fenicul, ideal cu puțină sare. Asta ar trebui să fie pierderea de apă, morcovi.
• Dificultăți de mestecat și de înghițire
  Dacă persoana în cauză suferă de dificultăți de mestecat sau de înghițire, alimentele groase sau pure pot ajuta. Dacă gura este uscată, ceaiul de mentă poate stimula fluxul de salivă.
• Pierdere în greutate
  Pierderea în greutate poate fi prevenită printr-o cantitate suficientă de energie. Mănâncă multe porții mici pe tot parcursul zilei - fructe și legume, cereale integrale, cartofi, lapte și produse lactate. Carnea trebuie să fie în meniu de două până la trei ori pe săptămână, peștele o dată sau de două ori. Alimentele gata de băut pot avea un efect de susținere.

Sfat medical

Un plan nutrițional ar trebui cu siguranță discutat cu medicul curant și unul de susținere Nutritionist să fie creat. Chiar și în stadiile incipiente ale bolii, este logic să mâncați o dietă echilibrată și sănătoasă, deoarece acest lucru are un efect pozitiv asupra bolii. Cei afectați pot obține o mulțime de informații de la centrele de consiliere relevante.

Autor: Echipa editorială FitundGesund
Informații despre autor: Redactori medicali și jurnaliști
Creat in: 20.04.2010
Revizuit la: 8 aprilie 2020

DE ASEMENEA POTI FI INTERESAT DE

Dieta pentru psoriazis

Tipul de dietă are o influență puternică asupra sănătății și pielii noastre și poate reduce psoriazisul.

Dieta împotriva acneei

Nu numai îngrijirea proastă, nutriția proastă poate provoca, de asemenea, o mulțime de frustrări pe față. Ce să cauți într-o dietă pentru acnee.

Dieta pentru reumatism

Dieta nu poate vindeca reumatismul, dar substanțele antiinflamatoare din dietă pot oferi ușurare.

Dieta în diverticuloză

Diverticuloza este o boală gravă a intestinului, motiv pentru care schimbarea dietei este adesea inevitabilă.

---