Dieta Montignac are o problemă majoră, este că creșterea în greutate este foarte rapidă

Dieta Montignac este o variantă a dietei Atkins, dar cu o actualizare a cunoștințelor științifice din anii 70. Este vorba despre interzicerea anumitor carbohidrați, doar cei cu un indice glicemic ridicat sunt excluși.

De Laetitia Dietetician

montignac

Principiile dietei Montignac

Această dietă este o variantă a dietei Atkins, dar cu o actualizare a cunoștințelor științifice din anii 70. Este vorba despre interzicerea anumitor carbohidrați, doar cei cu un indice glicemic ridicat sunt excluși.