Dieta pentru enurezis 🌿 grădinărit
Tratament natural pentru enurezis
Sfaturi pentru rezolvarea enurezisului
Alimente pentru controlul mediului
Ce să mănânce și să bei pentru a preveni udarea patului?
Dieta poate juca un rol important în controlul enurezei. Trebuie avut în vedere faptul că, în multe cazuri, poate fi responsabilă lipsa de minerale sau vitamine o lipsă de forță în mușchii vezicii urinare Determinați dacă copilul sau, mai puțin frecvent, adultul nu este capabil să controleze urinarea.
Pe de altă parte, trebuie să luăm în considerare faptul că multe alimente, indiferent de bogăția lor în vitamine și minerale, au proprietăți diuretice sau astringente. În primul caz, este important ca alimentele care cresc procentul să nu fie consumate în timpul zilei, fie dimineața, la prânz sau după-amiaza devreme.
Este important să nu consumați alimente diuretice sau astringente în timpul nopții. Citirea despre proprietățile fiecărui aliment vă va ajuta să decideți pe care să alegeți.
Mâncare adecvată pentru udarea patului
Desenarea alimentelor bogate în vitamina C.
Printre alimentele potrivite avem următoarele:
Alimente bogate în vitamina C.: Ingerarea acestor alimente ar putea ajuta la rezolvarea problemei.
Alimente bogate în vitamina B.: Acestea pot ajuta la întărirea mușchiului din vezică.
Alimente bogate în vitamina E.: Funcționează împreună cu vitamina anterioară în îmbogățirea mușchiului vezicii urinare.
Mănâncă fier bogat: S-a dovedit că deficitul acestui mineral poate contribui la enurezis.
Ce să beți pentru a controla enureza?
În primul rând, trebuie remarcat faptul că bea prea mult înainte de culcare va activa rinichii în decurs de o oră de la băut.
Acest lucru va determina trebuie să urinezi. Când persoana care a ingerat o mulțime de lichide doarme, umezirea la pat poate apărea în mod inconștient. Prin urmare, este necesar pentru a restricționa fluidele timp de aproximativ o oră înainte de culcare.
Mâncare sau băutură proastă pentru enurezis
Consumul de ceai înainte de culcare poate duce la udarea patului
Există o serie de foarte băuturi diuretice acest lucru trebuie evitat după prânz.
Printre acestea putem numi pe cei care sunt bogat în cofeină sau ceai cum ar fi ceai sau cafea, cola sau băuturi răcoritoare care conțin aceste componente.
Băuturi din bicarbonat ar trebui de asemenea evitat.
ciocolată are teobromină lichidă sau solidă, o substanță interesantă, deci nu ar trebui să o consumați niciodată după-amiaza târziu sau seara.
Este important ca cina să fie deosebit de solidă Supele și bulionele ajută la urinare.