Dieta pentru linte și insulină; dietă
soția mea mi-a adus ceva drăguț. https: //www.tress-gastronomie.…kt/linsen-dal-mit-feigen/
Nu sunt sigur cum să calculez. Cantitatea completă de carbohidrați sau pentru că este linte, doar jumătate sau treime? Sau poate doar conținutul de zahăr declarat explicit?
Sunt puțin pierdut.
Cât de mult conținut este acolo?
Cu așa ceva, dacă mi-ar plăcea linte, aș injecta foarte puțin, poate pentru 10-20 de grame de carbohidrați. În funcție de cantitatea de umplere. Și apoi corectați-l dacă este necesar. Sau aruncați o privire cu Libre ce face zahărul înainte să ajung la insulină.
De ce anume ai reduce asta? Din cauza fibrei?
Mmmmh, sunt întotdeauna atent cu lentilele direct și nu injectez prea mult. Dar cu această compoziție există doar 11% lentile, deci neglijabile. Aș injecta conținutul de zahăr „ca de obicei” și apoi aș vedea ce se întâmplă.
Când au devenit Sex and Drugs și Rock and Roll?
Veganismul și intoleranța la lactoză și Helene Fischer.
Cât de mult conținut este acolo?
400g. De asemenea, este bine că nu se află pe site-ul web al produsului. Complet irelevant, corect?
Hmmm, bine. 11% sunt lentile. Presupun linte în substanță uscată în raport cu greutatea totală. Atunci 44g de linte ar fi crude.
Întrucât nu am experiență cu lentilele până acum, personal aș ignora lentilele din calcul. Mai ales că ponderea lor de 11% este, de asemenea, relativ scăzută.
100 g Dal conțin 6,9 g KH
cele 11% sau 11 g linte, gătite probabil ca 2,5 g carbohidrați
restul rămâne aproximativ 4,4 g KH/100 g
Deoarece conținutul de zahăr indicat este de 3,8 g KH/100g, bănuiesc că „estimarea” mea este cel puțin nu complet greșită.
Cu aceste 4,4 g KH/100g aș începe calculul în bolus și aș vedea ce se întâmplă.
Salutări de la Arbyter
Viața este prea scurtă pentru o față lungă!
De ce anume ai reduce asta? Din cauza fibrei?
Și îmi amintesc vag că am citit că leguminoasele în general, dar mai ales lintea, ar trebui să încetinească tranziția glucozei în sânge datorită cine-cine-știe-care ingredient.
Prin urmare, în absența experienței, aș fi pur și simplu precaut.
Dar ar fi un prilej bun să testez ce mi se întâmplă cu adevărat cu lintea roșie pe care o mai am aici.
Salutări de la Arbyter
Viața este prea scurtă pentru o față lungă!
Goggle spune că 100g brute ar fi de 40,6 KH https://www.bmi-rechner.net/ka…ien-linsen-getitzt.htm
Sună foarte mult.
Salutări Hans
Pompă de peste 36 de ani și este doar a șasea.
Da Dar toate sunt destul de lente. În calitate de LCer, îmi place să mănânc linte și fasole destul de des.
--
Nimic diabet - asta este doar intoleranță la glucoză.
Bună ziua,
Personal, aș merge 1: 1 conform informațiilor nutriționale tipărite pe ea. M-am descurcat întotdeauna bine cu el.
Dar, de când întrebi, parcă ai avut deja experiență cu lentilele. Atunci, desigur, are sens să încorporăm această experiență.
Recomandat doar 1/2 sau 1/3 din BE pentru impulsuri, ignoră faptul că fiecare tract digestiv este diferit
Salut,
luni luni luni 17.10.16 la 10.10 Mi s-a făcut un test de insulină pentru lentile
Testul s-a bazat pe actualul BZ 139, ținta 100.
Corecție IE 5.4, cantitate calculată IE pentru lentile 120 grame 5,4 KE 22,3 UI = 27,7 UI.
De fapt doar 20 UI injectate, SEA 20 minute
O oră pp BZ 132
2. 98
3. 108
4. 122
5. 117
7 112
Poate că acest exemplu vă va ajuta.
Editat o dată, ultima dată de hinerki (21 august 2018)
În principiu, asta ajută, dar din moment ce sunteți de tipul 2, funcționează puțin diferit.
Arăți foarte bine, minunat.
Ce insulină ați injectat pentru ea (nu este lipsită de importanță).
Printre altele, nu avem un factor atât de ridicat.
Pentru mine, acesta ar fi probabil 6-7 UI Humalog pentru cantitatea de KH. De asemenea, depinde de momentul zilei și de cantitatea de insulină rămasă din ultima masă. Dar asta îmi spune pompa mea. Apoi, încă trebuie să știu cum ar trebui să meargă următoarele ore, pentru că sunt aproape mereu în mișcare în timpul zilei.
Din moment ce mi-e foame mereu, nu voi mânca nimic timp de 7 ore decât dacă mă culc.
Salutări Hans
Pompă de peste 36 de ani și este doar a șasea.
Salut,
luni luni luni 17.10.16 la 10.10 Mi s-a făcut un test de insulină pentru lentile
Testul s-a bazat pe actualul BZ 139, ținta 100.
Corecție IE 5.4, cantitate calculată IE pentru lentile 120 grame 5,4 KE 22,3 UI = 27,7 UI.
De fapt, doar 20 UI injectate, SEA 20 minute
O oră pp BZ 132
2. 98
3. 108
4. 122
5. 117
7 112
Poate că acest exemplu vă va ajuta.
120g linte sunt o oală întreagă plină, nu?
Mulțumesc pentru numere. De altfel, am „digerat” cana cu 3 unități de insulină; A fost foarte gustos Dar am adăugat și tăiței de dovlecei, care - având în vedere cantitatea - au mulți carbohidrați. A funcționat destul de bine în cele din urmă.
În principiu, asta ajută, dar din moment ce sunteți de tipul 2, funcționează puțin diferit.
Arăți foarte bine, minunat.
Ce insulină ați injectat pentru ea (nu este lipsită de importanță).
Printre altele, nu avem un factor atât de ridicat.
Pentru mine, acesta ar fi probabil 6-7 UI Humalog pentru cantitatea de KH. Depinde, de asemenea, de momentul zilei și de cât de multă insulină reziduală rămâne din ultima masă. Dar asta îmi spune pompa mea. Apoi, încă trebuie să știu cum ar trebui să urmeze câteva ore, pentru că sunt aproape mereu în mișcare în timpul zilei.
Din moment ce mi-e foame mereu, nu voi mânca nimic timp de 7 ore decât dacă mă culc.
Moin Hans.
1. numai Humalog, nu bazal.
Factorii mari sunt, de asemenea, dependenți de rezistență, chiar și 1 poate avea un factor mare (rezistență).
M-ai confundat puțin cu restul insulinei, o injectai pentru Kh.
A fost ideea mea să arăt diferențele dintre sumele proiectate și cele injectate
Editat o dată, ultima dată de hinerki (21 august 2018)
@butterkeks
Câte kg de tăiței de dovlecei ați mâncat, ceea ce a dus la o mulțime de KH?
100gr dovlecei au 2,2gr Kh
sau ai făcut o greșeală.
Am aflat că nu trebuie să calculați leguminoasele de până la 200 g.
„Întotdeauna va exista un eschimos undeva care poate
Congolezii explică cum să facă față valurilor de căldură "[S.J.Lec]
Am aflat că nu trebuie să calculați leguminoasele de până la 200 g.
Chiar dacă presupun că cele 200 g înseamnă leguminoase proaspete sau deja fierte (nu cele uscate), sunt moderat uimit. Aș înțelege o referire la o injecție atentă (bolus întârziat sau time-split sau similar). În cazul insulinei reziduale proprii a corpului (LADA, remisie, tip 2), aș avea și o abordare pentru a o înțelege. Dar fără producție internă? Chiar dacă KH ajung foarte încet: 200g reprezintă 2 - 3 BE, în funcție de tipul de leguminoase. Asta nu poate fi cu adevărat absorbit de bazal, nu-i așa?
Salutări de la Arbyter
Viața este prea scurtă pentru o față lungă!
Această regulă a fost predată acum 40 de ani. Unele cursuri de formare mai au astăzi acolo? La acea vreme nu exista un tratament cu insulină TIC, dar chiar și ca adolescent de tip 1, vi s-a făcut o injecție dimineața și seara cu o cantitate prescrisă de medic, de exemplu insulină de depozit. A fost un amestec de insuline cu acțiune lentă și cu acțiune lentă.
Deci, nu ați injectat cantitatea potrivită de insulină pentru cantități de BE selectabile în mod liber, dar a trebuit să consumați BE-urile potrivite la momentul potrivit pentru efectul de insulină dat. În aceste condiții, a funcționat că puteți mânca până la 200g de leguminoase fără a credita cantitatea prescrisă de BE. Dar nu mai! În caz contrar, a trebuit să lăsați suma BE corespunzătoare din cartofi sau desert.
Cu TIC-urile moderne de astăzi, cu cantități de BE selectabile și cu cantități de insulină calculate în mod independent (Revolution.), Nu are sens să nu se includă carbohidrații consumați.
Cu toate acestea, comunitatea medicală, care este dominată de medici, nu le permite dieteticienilor fără studii fără doctorat să adapteze singuri planurile de formare la timpurile moderne. De aceea, în unele locuri, aceeași învățătură este încă predată ca acum 40 de ani.
Editat o dată, cel mai recent de Cindbar (21 august 2018) din următorul motiv: S-au remediat câteva erori de ortografie.
Hmmm, l-am verificat din nou și.
Ediția a VIII-a „Trăind bine cu diabet de tip 1” ediția a VIII-a 2014 (cumpărată anul trecut, cred că este cea mai nouă), pagina 41:
sub
„Alimente care conțin carbohidrați care cu greu cresc glicemia:
- Leguminoase (fasole, mazăre, naut, linte, soia
- Alune (alune, alune, nucă de cocos, nuci de Brazilia, nuci
- Miezul și semințele (semințe de dovleac, semințe de in, migdale, semințe de mac, fistic
Deși aceste alimente conțin carbohidrați, acestea nu sunt incluse în dieta diabeticilor tratați cu insulină din cauza conținutului lor de fibre sau grăsimi. Acestea nu duc la o creștere semnificativă a glicemiei în cantități normale. [. ] Cantități mari pot întârzia creșterea zahărului din sânge, care este corectată cel mai bine ulterior cu insulina. "
După ce l-am citit, am întrebat direct în sesiunea de antrenament că îmi place să mănânc leguminoase. Și mi s-a spus că da 200 g nu calculez.