Dieta Trebuie să încercați aceste chifle cu proteine!
Rulourile de custard și o dietă sănătoasă nu merg împreună? Da, ei fac. Dacă încercați rețeta noastră
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Uneori pur și simplu vine peste tine. Atunci ai această poftă incredibilă de ceva dulce care necesită mai mult decât ciocolată sau urși gumi. Ajunge la produse de patiserie dulci de la brutărie poate aduce satisfacție acestui sentiment - dar cei care acordă atenție unei diete sănătoase sunt prinși rapid de conștiința lor vinovată. Știi și tu asta? Apoi avem ceva pentru tine aici: acești melci cu proteine sunt păcatul perfect pentru oricine pentru care o dietă sănătoasă este extrem de importantă.
Alimentație sănătoasă: rețeta pentru delicioase chifle cu proteine
Aceste rulouri de cremă trec fără adaos de zahăr industrial și, prin urmare, sunt mult mai potrivite pentru un stil de viață sănătos decât pastele convenționale de la brutar. Desigur, încă mai au un gust delicios. Quarkul cu conținut scăzut de grăsimi oferă porția suplimentară de proteine. Dacă doriți să renunțați la acesta din motive de sănătate sau etice, îl puteți înlocui cu quark pe bază de soia. O alternativă de quark poate fi făcută cu ușurință și din iaurt vegan: Pur și simplu pune iaurtul într-o pungă de lapte cu nuci sau o cârpă de bumbac curată și lăsați-o să se scurgă. Deci: pe ingrediente, setează, du-te!
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile