Dietele, dieta Sonia Dubois

Adăugat de Paule Neyrat, dietetician, pe 08/10/2010 la 02:00 AM

Principiile dietei Sonia Dubois

Mai presus de toate, trebuie să accepți să suferi și să începi prin a-ți curăța dulapurile și frigiderul pentru a evita orice ispită viitoare. De asemenea, în dulapul său pentru a se pregăti mental pentru pierderea în greutate.

Dieta Sonia Dubois are loc pe parcursul a patru săptămâni (sau mai mult dacă aveți mai mult de 5 kg de slăbit) cu cinci mese pe zi, pe care trebuie să le urmați meniurile detaliate în carte. Este însoțit de exerciții zilnice de gimnastică, care sunt, de asemenea, indicate cu precizie.

Apoi, trebuie să vă stabilizați greutatea: sfatul nu lipsește în diferitele cărți ale Dietei Sonia Dubois.

---