Dietele, sfaturile și suplimentele pentru slăbire și nutriție
De ce ne ingrasam? Cum vă puteți atinge și menține greutatea sănătoasă? Sport, diete de slăbit, suplimente alimentare: LaNutrition.fr vă oferă toate sfaturile pentru a pierde în greutate și a păstra silueta.
Iată programul LaNutrition.fr pentru a pierde în greutate și a rămâne la greutatea sănătoasă. Mâncare, activitate fizică și emoții pentru o îngrijire cuprinzătoare ... care va deveni un mod de viață nou, mai sănătos.
O nouă versiune a acestei diete, mai ușor de urmat și corectată pentru excesele din versiunea originală a fost lansată: Noua dietă Atkins (Dr. E Westman, S Phinney și J Volek) Dieta Atkins exclude complet carbohidrații din dietă. una sau două săptămâni, apoi reintrodus treptat. Cele trei temelii ale sale: fără senzație de foame, fără număr de calorii, fără pilule minune.
Dietele la microscop
Pierdeți greutatea și rămâneți slab monitorizând calitatea carbohidraților, adică indicele glicemic al acestora. Acesta este principiul Noii Diete IG.
Dietele la microscop
În timp ce dieta ketogenică, sau ceto, este cel mai bine cunoscută pentru tratarea epilepsiei, aceasta permite persoanelor cu tendința de a fi supraponderale să-și stabilizeze nivelul de insulină și astfel să piardă în greutate. Întâlnire cu un fost obez care a adoptat această dietă și acum însoțește alte persoane în acest stil de viață.