Diluanti naturali de sange Cu aceste produse naturale, sangele dvs. va curge mai bine sfaturi de sanatate Bankhofer
Milioane de oameni depind în mod regulat de diluanți de sânge și îi iau zilnic. Acestea împiedică aglomerarea sângelui, îmbunătățesc fluiditatea acestuia și împiedică formarea cheagurilor de sânge. La rândul său, acest lucru poate duce la un atac de cord, accident vascular cerebral și tromboză. Există medicamente foarte eficiente care sunt folosite pentru subțierea sângelui după sfatul medicului. Cu toate acestea, unele dintre ele au efecte secundare severe.Există și diluanți naturali ai sângelui care pot fi folosiți pentru a sprijini o terapie sau pentru prevenire.
Ananasul, kiwi-ul, usturoiul și ceapa vă subțiază sângele
Aceasta include enzima bromelaină, care are un efect anticoagulant și antiinflamator în același timp. Această enzimă se găsește în ananas și fructe de kiwi. În general, cu cât mâncați mai multe legume crude, cu atât aveți mai puține probleme cu sângele „gros”. Dintre plantele native, ceapa și usturoiul sunt cunoscute în special pentru proprietățile lor de subțiere a sângelui. Două căței de usturoi sau o jumătate de ceapă de dimensiuni medii pe zi vă vor ajuta.
Păducul întărește inima și favorizează circulația sângelui
Cu toate acestea, cel mai cunoscut și mai eficient remediu natural este păducelul. Ingredientele sale promovează fluxul de sânge către inimă, întăresc vasele de sânge și reduc riscul formării cheagurilor de sânge. Flavonoidele și procianindinele conținute în flori și frunze joacă un rol cheie în acest sens. Medicamentul este disponibil sub formă de extract de păducel (de 10 picături de 3 ori pe zi în puțină apă) sau sub formă de tinctură de păducel (de 10 până la 20 de picături în puțină apă de 3 până la 5 ori pe zi). Sau: Luați două lingurițe de flori de păducel sau frunze și turnați o cană de apă fierbinte peste ele. Bea o ceașcă dimineața, la prânz și seara. Aveți nevoie de răbdare când utilizați păducel: va intra în vigoare după câteva săptămâni.
Ceaiul Chervil aduce capacitatea de curgere înapoi
O altă plantă veche care este utilă: chervilul. Știm acest lucru tăiat fin ca un condiment natural. Luați chervil proaspăt sau uscat (două lingurițe), turnați apă clocotită peste el, beți una până la două căni pe zi. Încetul cu încetul îți redai sângele curgerea normală. Acest lucru poate dura și câteva săptămâni.
Vitamina K este importantă pentru subțierea sângelui
Vitamina K joacă un rol crucial în coagularea sângelui. Găsim acest lucru în cantități suficiente în boabele de goji. care joacă un rol din ce în ce mai important în medicina naturală și este un excelent diluant de sânge. Condimentele asiatice ghimbir și scorțișoară au, de asemenea, un efect de subțiere a sângelui. Potrivit unui studiu australian din 2014, ardeiul iute cu condimente fierbinți are, de asemenea, un efect de subțiere a sângelui și poate preveni dezvoltarea tromobozei.
Acizii grași Omega 3 sunt buni pentru sângele dumneavoastră
Urzica și busuiocul conțin ambele rare vitamina K. Și acesta este un diluant natural de sânge. Bea ceai de urzică în mod regulat și folosește busuioc cât mai des posibil în bucătărie - acest lucru îți menține sângele subțire. Când vine vorba de alimentele noastre, ar trebui menționate conopida, broccoli, kale și toate legumele cu frunze verzi. Mulți diluanți naturali ai sângelui sunt susținuți în eficiența lor de acizii grași omega 3, în special de acidul alfa linolenic. Le găsim în principal în macrou, hering și ton. Dar se găsesc și în ulei de in sau de cânepă.