Dukan The gr; sortimentul

Sau utilizați formularul nostru de contact pentru o consultație personală.

Livrare în Luxemburg

	Livrare gratuită de la 40 €. Comandați înainte de ora 13:00, în 48 de ore acasă sau la birou cu DPD.
	Livrare gratuită de la 40 €. Comandați înainte de ora 13:00, în 48 de ore într-un Pickup Parcelshop la alegere.

Poti

Dieta Dukan este un bestseller mondial cu o dietă în patru faze. Prin diferitele niveluri puteți pierde rapid în greutate pentru a vă atinge greutatea țintă și apoi a o stabiliza.

Faza 1 - Faza de atac

1. Faza de atac:

O fază de atac scurtă și rapidă cu rezultate imediate. În această fază, dieta constă din 72 de alimente bogate în proteine.

2. Faza de croazieră:

Faza de croazieră vă conduce la greutatea corectă fără întreruperi. Această fază constă într-o dietă de proteine ​​pure alternând cu o dietă de proteine ​​+1 din cele 28 de legume permise.

3. Faza de stabilizare

Faza de stabilizare durează 10 zile pe kilogram pierdut. În acest timp, veți reveni la o dietă echilibrată. Libertatea este monitorizată și scopul său este de a stabiliza noua greutate, încă fragilă. Treptat, toate alimentele pe care doriți să le consumați sunt permise din nou în timpul celor două mese de sărbătoare.

4. Faza de progres

În ultima fază are loc stabilizarea finală. Această fază este atât cea mai ușoară, cât și cea mai importantă parte a acestei metode de slăbire, deoarece 95% dintre persoanele care urmează o dietă își recapătă greutatea pierdută.

---