După o dietă bogată în proteine; ieri
Am citit e-mailul lui Marjulaine (cred că l-am zgâriat pe cel de acolo.)
Am urmat și eu acest tip de dietă, dar mi se pare ciudat că ai reușit să slăbești 5 kg pe lună mâncând carne după bunul plac.
Eu, am mâncat aproape doar pește și legume verzi din belșug, fără brânză, fructe la 10 dimineața și la 16 p.m. și am slăbit maxim 1,5 kg pe lună.
Sunt încă la dietă (au trecut 8 luni), mai am 4 kg de slăbit și nu o pot face.
Chiar disper, vreau să economisesc pentru o liposucție.
Ce să fac. Dacă știți ce nu este în regulă cu dieta mea, spuneți-mi, dacă există alimente de interzis pe care le-am omis sau altele pe care le recomand, sunt toate urechi.
mulțumesc
Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.
Am citit e-mailul lui Marjulaine (cred că l-am zgâriat pe cel de acolo.)
Am urmat și eu acest tip de dietă, dar mi se pare ciudat că ai reușit să slăbești 5 kg pe lună mâncând carne după bunul plac.
Eu, am mâncat aproape doar pește și legume verzi din belșug, fără brânză, fructe la 10 dimineața și la 16 p.m. și am slăbit maxim 1,5 kg pe lună.
Sunt încă la dietă (au trecut 8 luni), mai am 4 kg de slăbit și nu o pot face.
Chiar disper, vreau să economisesc pentru o liposucție.
Ce să fac. Dacă știți ce nu este în regulă cu dieta mea, spuneți-mi, dacă există alimente de interzis pe care le-am omis sau altele pe care le recomand, sunt toate urechi.
mulțumesc
pentru informații, cred că ați putea pune acest mesaj după ceilalți
1- dieta pe care o descrieți este îngrozitor de pătrată
2- în faza de atac pentru o dietă, aș fi deja greu din punct de vedere dietetic, dar de câteva luni, este o nebunie
3- cu cât îți privezi mai mult corpul, cu atât vei pierde mai puțin în greutate: corpul tău învață să trăiască din rezervele sale și fiecare frunză de salată pe care o vei mânca te va îngrășa
4- dacă sunteți suficient de rău în antrenori pentru a lua în considerare un lipossuscion, faceți mai întâi o întâlnire cu o persoană pentru a vorbi despre asta: mai presus de toate trebuie să scăpați de disconfortul dvs., nu de kilogramele dvs.!
5- aceste sfaturi nu sunt gratuite și nu ies din sucul meu personal de cap: am făcut același rahat.
Am citit e-mailul lui Marjulaine (cred că l-am zgâriat pe cel de acolo.)
Am urmat și eu acest tip de dietă, dar mi se pare ciudat că ai reușit să slăbești 5 kg pe lună mâncând carne după bunul plac.
Eu, am mâncat aproape doar pește și legume verzi din belșug, fără brânză, fructe la 10 dimineața și la 16 p.m. și am slăbit maxim 1,5 kg pe lună.
Sunt încă la dietă (au trecut 8 luni), mai am 4 kg de slăbit și nu o pot face.
Chiar disper, vreau să economisesc pentru o liposucție.
Ce să fac. Dacă știți ce nu este în regulă cu dieta mea, spuneți-mi, dacă există alimente de interzis pe care le-am omis sau altele pe care le recomand, sunt toate urechi.
mulțumesc
La fel ca Jeanne, cu excepția punctului N ° 5 (Am studiat studii legate de sănătate la o vârstă foarte fragedă, așa că sunt îngrijorat de diete)
Orice dietă necesită o monitorizare medicală strictă, nu o spunem încă suficient.
despre liposuzie, am văzut imaginea intervenției într-un program medical, este o barbarie, așa că vă rog să căutați alte alternative, mai ales că suptul de grăsime nu îl împiedică niciodată să revină.
Idem pentru lipectomia abdominală, cu toate riscurile chirurgicale pe care le implică aceasta, 3 luni de cicatrici și 6 luni de eficacitate înainte de a începe din nou.
Am citit e-mailul lui Marjulaine (cred că l-am zgâriat pe cel de acolo.)
Am urmat și eu acest tip de dietă, dar mi se pare ciudat că ai reușit să slăbești 5 kg pe lună mâncând carne după bunul plac.
Eu, am mâncat aproape doar pește și legume verzi din belșug, fără brânză, fructe la 10 dimineața și la 16 p.m. și am slăbit maxim 1,5 kg pe lună.
Sunt încă la dietă (au trecut 8 luni), mai am 4 kg de slăbit și nu o pot face.
Chiar disper, vreau să economisesc pentru o liposucție.
Ce să fac. Dacă știți ce nu este în regulă cu dieta mea, spuneți-mi, dacă există alimente de interzis pe care le-am omis sau altele pe care le recomand, sunt toate urechi.
mulțumesc
Doar pentru a susține cuvintele lui Jeanne.
Nu voi adăuga nimic la aceste explicații.
De asemenea, am urmat mai multe diete. Și totuși, de fiecare dată a fost grav, dietetician, medic, echilibrarea alimentelor, stabilizare. Si totusi. ce dezastru ! Cu fiecare lipsă, corpul „se răzbună”, este clar și clar!
20kg, în 15 ani. Nu că am pierdut, că am luat, suntem de acord.
Fiecare 5 kg pierdut m-a făcut să câștig cu 10 în urmă.
Și dieta bogată în proteine: mai rea decât restul.
Iată-ne, astăzi opriți dieta. 15kg prea mult ? Ei bine, da, așa este.
Pentru a remedia acest lucru, deoarece sănătatea mea este în joc și, cu ajutorul psihologic al medicului, încerc să-mi mănânc foamea și DOAR foamea.
Dar mai presus de toate. Carne rece dacă vreau, o felie de plăcintă cu mere dacă vreau. Pe de altă parte, de îndată ce nu-mi mai este foame, mă opresc. Funcționează destul de bine.
Dar niciun miracol: mi-a spus doctorul, dacă pierzi 5-6 kg în 1 an va fi bine.
Acceptați-vă și pierdeți în greutate dacă sănătatea dvs. este în joc, altfel lăsați-o!
Am citit e-mailul lui Marjulaine (cred că l-am zgâriat pe cel de acolo.)
Am urmat și eu acest tip de dietă, dar mi se pare ciudat că ai reușit să slăbești 5 kg pe lună mâncând carne după bunul plac.
Eu, am mâncat aproape doar pește și legume verzi din belșug, fără brânză, fructe la 10 dimineața și la 16 p.m. și am slăbit maxim 1,5 kg pe lună.
Sunt încă la dietă (au trecut 8 luni), mai am 4 kg de slăbit și nu o pot face.
Chiar disper, vreau să economisesc pentru o liposucție.
Ce să fac. Dacă știți ce nu este în regulă cu dieta mea, spuneți-mi, dacă există alimente de interzis pe care le-am omis sau altele pe care le recomand, sunt toate urechi.