Dureri de cap în timpul sarcinii de unde provin și ce îl ajută pe Wunderweib

Multe femei au dureri de cap în timpul sarcinii. Vă explicăm de unde provin, ce medicamente sunt permise și când ar trebui să consultați un medic.

Durerile de cap sunt una dintre problemele obișnuite ale sarcinii și sunt un efect secundar neplăcut al sarcinii pentru multe mame însărcinate. Un pic de aer proaspăt nu este de obicei suficient, iar femeilor însărcinate nu li se permite să ia analgezice puternice. Deci, de unde vine durerea de cap în timpul sarcinii și ce pot face viitoarele mame în legătură cu aceasta? Lămurim.

Ce tipuri de dureri de cap există în timpul sarcinii?

Nu există dureri de cap tipice sarcinii, medicii diferențiază practic aceste trei tipuri de dureri de cap:

O ușoară durere de cap:

Mai ales la începutul sarcinii, când corpul trece prin schimbări hormonale severe, multe femei suferă de dureri ușoare de cap. Multe viitoare mame sunt obosite și epuizate permanent, mai ales în primul trimestru. Odihna și mult somn sunt deosebit de importante acum.
Nu este suficient lichid poate fi și o cauză. Multe femei însărcinate nu beau suficient. În timpul sarcinii, femeile ar trebui să bea cel puțin doi litri de apă sau ceai neîndulcit pe zi.
Tensiunea arterială scăzută: Cei care sunt obosiți și epuizați în mod constant au, de asemenea, tensiune arterială scăzută. Exercițiile în aer curat ajută aici. Cu toate acestea, trebuie să evitați sportul în cazul în care există un risc crescut de accidentare.
Deficiență de fier este, de asemenea, un simptom tipic al durerilor de cap: dacă medicul dumneavoastră a diagnosticat un deficit de fier, puteți contracara rapid acest lucru cu tablete de fier și extracte din plante. >>> Deficitul de fier: sânge pe bază de plante sau tablete de fier - ceea ce ajută mai bine?

Cefalee tensionată:

Fricile cu privire la viitor, furia în relație sau stresul sunt de obicei factorul declanșator al durerilor de cap tensionate. Asta ajuta Yoga, relaxare musculară, un masaj ușor sau acupunctură.
Ajutor SOS rapid pentru dureri de cap tensionate: Puneți ulei de mentă diluat pe frunte și tâmplă. În farmacie există uleiuri special diluate, care sunt deosebit de eficiente împotriva durerilor de cap.

Migrenă:

Oricine suferă de migrene ar putea avea mai puține probleme cu ele în timpul sarcinii, în principal din cauza modificărilor hormonale.
La unele femei, migrenele pot fi cauzate și de sarcină.

Ce analgezice pot lua în timpul sarcinii?

De regulă, a fi însărcinată nu înseamnă că femeile trebuie să evite complet medicamentele. Cu toate acestea, trebuie să luați analgezice numai după consultarea medicului dumneavoastră. Aceste Analgezicele sunt permise:

Paracetamol: În doze limitate, analgeziculele sunt considerate sigure în timpul sarcinii. Cu toate acestea, paracetamolul nu trebuie administrat niciodată zilnic de femeile gravide. Studiile clinice au arătat că acest lucru crește riscul copilului de a dezvolta ADHD, astm sau testicule nedescinse.
Ibuprofen trebuie luat numai în cazuri excepționale în primele două trimestre. Cu toate acestea, după a 28-a săptămână de sarcină, viitoarele mame nu ar trebui să mai ia ibuprofen. Ingerarea poate bloca ductus arteriosus botalli. Conducta de legătură din fluxul sanguin al bebelușului asigură faptul că sângele poate curge între artera principală și artera pulmonară fără a trece prin plămâni. La nenăscut, plămânii nu funcționează înainte de naștere. Ibuprofenul crește, de asemenea, timpul de sângerare. Rezultatul poate fi o ruptură a perineului sau a detașării placentei în timpul nașterii.
Triptani: Dacă medicamentele fără rețetă nu ajută la ameliorarea durerii, medicul poate prescrie triptani. Acești analgezici puternici pot fi, de asemenea, luați numai sub sfatul medicului.

Aceste remedii casnice ajută la ameliorarea durerilor de cap în timpul sarcinii

Bea mult: cel puțin 2 până la 3 litri de apă sau ceai neîndulcit
Somn suficient: cel puțin opt ore pe zi
evită stresul sau cel puțin reduceți-l drastic
O alimentație sănătoasă și echilibrată vă poate ajuta. Este mai bine să mâncați câteva mese mai mici pe tot parcursul zilei.
O cârpă rece și umedă pe gât și pe frunte Ameliorează rapid durerile de cap ușoare.
Masaje și tampoane de căldură ajuta la durerile de cap tensionate.
Ulei întins de mentă Frecați pe tâmple, gât și frunte. Dar fii atent, doar câteva picături. Dacă uleiurile esențiale sunt utilizate prea puternic, acestea pot pătrunde în sângele bebelușului prin placentă.

Când ar trebui să merg la doctor cu dureri de cap?

Din păcate, în spatele durerilor de cap pot exista întotdeauna semne ale unei boli grave. Ar trebui să consultați imediat un medic, mai ales dacă suferiți în mod regulat de dureri de cap severe, vedeți fulgere și asteriscuri în timpul fazei de durere și/sau aveți probleme de percepție.

Majoritatea femeilor însărcinate sunt apoi îndreptate imediat la spital, unde este setată tensiunea arterială și sunteți monitorizat pentru o vreme. Hipertensiunea arterială poate fi, de asemenea, un semn al otrăvirii severe a sarcinii. Ar trebui să consultați imediat un medic, mai ales dacă aveți dureri de cap severe și bruște. Cauzele posibile, dar destul de rare, pot fi, de asemenea, un accident vascular cerebral sau o ocluzie venoasă.

De regulă, durerile de cap în timpul sarcinii sunt unul dintre efectele secundare normale și de obicei dispar din nou după naștere.