Exadipina te ajută să slăbești (nutriție)

Bună ziua tuturor:) Am aproximativ 1,70 m înălțime și cântăresc aproximativ 80 kg. Are vreunul dintre voi experiență cu exadipina și îmi poate spune dacă funcționează cu adevărat și de la ce vârstă îl puteți obține?

înălțime cântăresc

2 răspunsuri

Pierderea în greutate nu funcționează cu ajutoarele orgendwelchen, ci funcționează numai printr-un echilibru caloric negativ permanent și sănătos. Aceasta înseamnă că trebuie să consumi mai multe calorii printr-o mulțime de exerciții fizice decât consumi printr-o dietă sănătoasă și hipocalorică. Abia atunci slăbești.

întrebări similare

Aș dori să scadă la 80 kg sau chiar 78 kg odată cu greutatea. Problema este că greutatea mea provine din masa musculară. Cum pot slăbi fără a pierde toți mușchii? ?

Am slănină pe burtă și măsurătorile mele sunt

Am 1,70 m înălțime și cântăresc 55 kg. Cântăresc prea mult? Pur și simplu îmi găsesc corpul imposibil.

Buna ziua, am 16 ani, cantaresc 69 kg si am 1,70 m inaltime si am nevoie de ajutorul tau, ar trebui sa continui sa masor sau sa definesc?

Bună ziua, am aproape 12 1,54 înălțime și cântăresc 46,8 kg. Este prea mult? Și dacă da, cum pot slăbi? ?

Cradle în prezent 130KG am 181 înălțime vă rog să doriți să slăbesc rapid mă ajută

Mă antrenez de ceva vreme, iar obiectivul meu este să cântăresc 100 kg până la 18 ani. Am aproape 16 am 1,82 înălțime și cântăresc aproximativ 80 kg și am un kfa de aproximativ 18%. Acum nu știu dacă ar trebui să slăbesc mai întâi și apoi să încep o fază lungă de masă sau să încep să construiesc direct o masă suplimentară.