Explicație dorită - Metodă LOGI - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT și LIVER FASTING - Că
Acest site folosește cookie-uri. Prin utilizarea site-ului nostru, sunteți de acord că setăm cookie-uri. Informatii suplimentare
Philippa
Ritzgi
Nu știu sigur dacă explicația mea este corectă, dar trebuie să fie cazul în care în multe Kh corpurile stochează mai multă apă și țesutul este per ansamblu „oscilant” - Dr. Lutz (Viața fără pâine) a subliniat acest lucru, a fost observat în special la copiii care au supt. Aveau vergeturi, au pierdut o cantitate masivă din aceste dungi sub o dietă Kharmen - deci probabil că nu doar așa-numitul țesut conjunctiv slab este cauza.
De altfel, am avut exact aceeași experiență și, interesant, în ciuda cu 17 kg mai puțin, nu am pielea „slăbită” în aproximativ 3/4 dintr-un an, deși deja mă apropii încet de 60.
gemeni mami
Wolfgang Lutz o atribuie faptului că grăsimea este descompusă, dar mușchii, țesutul conjunctiv și oasele sunt din nou acumulate. Atunci, bineînțeles, balanțele pot să nu arate prea mult!
vlG, Tanja
Sunt o femeie. Ar trebui să o scriu G-Ö-T-T-I-N (necunoscut)
Sallarsahr
Mușchii sunt mai grei decât țesutul adipos. deoarece mușchii sunt acum acum formați prin Logi (de obicei, oamenii se mișcă mai mult odată cu schimbarea dietei) și grăsimile sunt acumulate, solzii „stau pe loc”. Dar, din cauza volumului mai mic al mușchilor, scăderea se observă numai pe banda de măsurare.
Cei care au avut doar grăsime abdominală înainte vor observa, totuși, picioarele superioare și brațele mai groase, prin care circumferința abdominală a scăzut.
Livia
Autentificare
Lg autentificare
Allysonn
Marele Receptor
Îmi pare rău că îndrăznești să contrazici.
Dar credința conform căreia mușchii LOGI ar fi construiți în aceeași măsură în care grăsimea ar fi descompusă este, din păcate, o mare eroare. Desigur, mușchii sunt activați cu mișcare sporită. Dar înainte de a construi un kilogram de mușchi (pentru a compensa un kilogram de grăsime minus pe afișajul la scară) este nevoie de eeeeeeeewig. Ce crezi, de ce băieții cu corset pe jumătate de mătase înghit atât de disperat pastilele? Deoarece structura Muxel progresează doar cu gramul. Și acești oameni se antrenează greu în ciuda tuturor. Care dintre noi ar spune asta despre noi? Ei bine, da, alergăm cu un pas mai repede, în derivă în jurul blocului de trei ori în loc de două ori. Dar nu veți obține o acumulare musculară atât de rapidă.
Prin prezenta recunosc public că și eu am cedat acestei credințe (oh, atât de frumoasă) pentru o vreme, dar realitatea este dură.
Recunosc, de asemenea, că nu am o explicație concludentă. Dar, recunosc și că: sunt liniștit! Atâta timp cât funcționează.
Allysonn, modul smart freak rulează
"Diferența dintre ceea ce ești și ceea ce vrei să fii este ceea ce faci." Autor necunoscut
„Ce ai face dacă tu nici unul Ți-e teamă? "Autor necunoscut
gemeni mami
Muschii nu sunt toți
Citat Wolfgang Lutz: "O importanță deosebită este anabolica, tendința de a se acumula Substanța corpului, care începe cu o dietă săracă în carbohidrați. "
(Viața fără pâine, p. 204)
Ce scrie dl Worm despre asta?
vlG, Tanja
Sunt o femeie. Ar trebui să o scriu G-Ö-T-T-I-N (necunoscut)
Allysonn
Marele Receptor
Um. uh nu? Mereu am crezut că substanța corpului este suma mușchilor, grăsimilor, apei și a diferitelor cruste organice, cum ar fi sângele, limfa și conținutul intestinal. Ce, te rog, s-ar putea acumula, astfel încât pierderea de grăsime să pară compensată pe cântar?
Allysonn, cu o cădere în cămașă de noapte
"Diferența dintre ceea ce ești și ceea ce vrei să fii este ceea ce faci." Autor necunoscut
„Ce ai face dacă tu nici unul Ți-e teamă? "Autor necunoscut
gemeni mami
Nu e așa că ai o siluetă grozavă cu 120 kg. Deci, la un moment dat, cântarul va coborî.
Din păcate, nu pot spune mai multe despre asta, nu-l mai putem întreba, dar l-am putea întreba pe șeful nostru
Aliat, deja în cămașă de noapte, probabil că te duci la culcare cu puii bine hrăniți
vlG, Tanja
Sunt o femeie. Ar trebui să o scriu G-Ö-T-T-I-N (necunoscut)
Kitara
Din păcate, Aliatul are dreptate, dacă numai LC/LOGI ar trebui să ducă la faptul că grăsimea coboară și masa musculară se acumulează fără exerciții fizice, atunci aș arăta mult timp ca mușchiul Miss World, nu este cazul, aș prefera să am figura unui salam, doar nu la fel de canelat
Masa musculară se acumulează numai cu suficientă proteină ȘI cu stimulare musculară serioasă prin efort, alunecarea șoarecelui pe computer nu este una dintre ele. Antrenorul meu a spus că, la o vârstă fragedă de 50 de ani, pot înghiți orice proteină vreau, mă pot antrena ca Arnold, dacă îmi mențin masa musculară existentă și contracarez astfel pierderea legată de vârstă, sunt deja foarte de top.
Da, da, substanță corporală - un termen la fel de cețos ca detoxifierea, dezacidificarea sau decelerarea. Acesta din urmă a devenit preferatul meu absolut ca un cuvânt rău, apropo, risc să fiu aruncat imediat dacă îndrăznesc să-l deranjez din nou pe managerul meu de resurse umane
Allysonn
Marele Receptor
Kitara a scris:
Adică, deja se simte suficient de decelerat? Sau, mai degrabă, credeți-vă că ar dori mult mai bine fiaccelera?
Aliat în cămașă de noapte din cauza. Doamne este sâmbătă dacă nu sunt acolo în timpul zilei. da când altfel?
"Diferența dintre ceea ce ești și ceea ce vrei să fii este ceea ce faci." Autor necunoscut
„Ce ai face dacă tu nici unul Ți-e teamă? "Autor necunoscut
Kitara
Eieieiei, par să existe zvonuri care nu pot fi niciodată eradicate.
Iată gândurile mele despre „construirea mușchilor”, logi și greutate. Depus științific? Nu știu, dar experiența mea
1) Un mușchi nu crește fără un stimul. Asta înseamnă că, doar pentru că alerg puțin mai mult, nimic nu crește pentru mine. Practic, un mușchi crește pentru că îl „suprasolicitați” (de obicei prin antrenament de forță) și de acum înainte (dacă repetați acest lucru în mod regulat) încearcă să se adapteze la acești noi stimuli (distanța exactă și exactă dintre stimul și Timpul în care mușchiul se adaptează între unități este supercompensare, care, de altfel, ar trebui respectată, altfel împușcătura se întoarce, mult antrenament nu înseamnă întotdeauna mult succes). Deci, „doar” pentru că acum mănânc ceva mai mult EW, mușchii nu cresc. Corpul îl poate repara, poate pregăti mușchii până la punctul în care ar putea crește dacă ar veni stimulul, dar nu, doar cu Logi nu crește nimic.
2) Pentru unii, este posibil să nu fie atât de rău din punct de vedere vizual. Un mic carlig intră în studio, spune că ar putea să o facă ca Arnie, o face pe Logi acum și chiar se apucă de călcat. Ei bine, acum face și sport, ia mâncare bine (EW, mușchii trebuie să crească), primesc un exces de calorii și ce se întâmplă? Mopul nostru câștigă din nou cu sârguință în dimensiune. Ce se întâmplă? Nimic altceva ca fiecare BBler. El se află în faza vrac. Adică oferă substanța și antrenamentul pentru a face mușchii să crească. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că, în aceleași locuri în care mușchii cresc, grăsimea se topește și se formează un stomac. Nu, se îngrașă și mai mult. Oamenii noștri BB se înfometează mai întâi înainte de a urca pe scenă.
3) O, te-ai îngrășat mult după ce te-ai exercitat. Este, de asemenea, un semn bun, deoarece înseamnă că mușchii sunt reparați și astfel pregătiți pentru stres suplimentar. Pentru asta are nevoie de apă. Odată am încercat să construiesc mușchii și m-am antrenat corespunzător timp de 1,5 ani. Cu KFA rămânând la fel, a fost strâns (foarte strâns, adică mai mult ca 1,5, două kilograme) în acești 1,5 ani și aș spune că mulți nu fac acest tip de antrenament aici. Apropo, nici eu nu mai am.
Pe scurt, această dietă oferă nutrienții care fac posibilă creșterea mușchilor. Dar să-i lăsăm să crească cu adevărat, astfel încât ASTA să fie vizibilă pe cântar. să vorbim din nou peste doi ani și după o mulțime de sesiuni de antrenament pe suprafața de fier
Incetineste? Fac! Acasă în weekend. Internet la fel. Purificarea este ridicolă și face bani.