Fată de 22 de ani 90 kg, 20 kg pentru a pierde cine cu mine

Ei bine, iată-mă, am 22 de ani, am avut întotdeauna probleme de greutate și în prezent cântăresc 90 kg vreau să slăbesc aproximativ 20 kg și asta până în ianuarie. Aș vrea să ne sprijinim reciproc cu cineva de vârsta mea care cântărește aproximativ aceeași greutate. mulțumesc anticipat

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Buna ziua .
Am 20 de ani masuram 1m70 si cantaresc 79,5 kg, as vrea sa slabesc 17 kg dar 10kg pentru a incepe va fi deja prea bun .
Locuiesc în val d'oise
Regimul singur nu este ușor, așa că, dacă doriți, ne putem susține reciproc, am început astăzi. pe de altă parte, mă cântăresc în fiecare zi, nu mă pot abține și asta mă face să nu fărâm

Ne vedem curând sărutări

Aceeași
Buna ziua!
Și eu am avut întotdeauna probleme cu greutatea. Am aproape 23 de ani și cântăresc +/- 85kg pentru 1m69. Îmi pierdusem într-adevăr un an și jumătate, m-am lăsat complet să plec anul acesta, rezultatul: am luat aproape totul. Aș vrea, de asemenea, să slăbesc douăzeci de kilograme.

Aceeași
Buna ziua!
Am avut și probleme cu greutatea. Am aproape 23 de ani și cântăresc +/- 85kg pentru 1m69. Îmi pierdusem într-adevăr un an și jumătate, m-am lăsat complet să plec anul acesta, rezultatul: am luat aproape totul. Aș vrea, de asemenea, să slăbesc douăzeci de kilograme.

Re
da da ar fi bine sa ne sustinem unul pe altul daca va plac, masor 1m73 pentru 89 kg si deja slabesc cel putin 15 kg, 20 kg vor fi de top, nu imi place mai mult sportul in afara de inot dar ca nu unul mă însoțește Nu merg niciodată la piscină, așa că voi urma o dietă singură, fără să trec printr-un dietetician și mă gândesc să fac o dietă echilibrată! Ne vedem în curând

Buna ziua .
Am 20 de ani masor 1m70 si cantaresc 79,5 kg, as vrea sa slabesc 17 kg dar 10kg pentru a incepe va fi deja prea bun .
Locuiesc în val d'oise
Dieta singură nu este ușoară, așa că, dacă doriți, ne putem susține reciproc, am început astăzi. pe de altă parte, mă cântăresc în fiecare zi, nu mă pot abține și asta mă face să nu fărâm

Ne vedem curând sărutări

Buna ziua
Și eu am 20 kg de slăbit, dar pe de altă parte sunt mamă a 3 copii, de 36 de ani.
Nu știu dacă vrei să rămâi cu tinerii sau dacă mă accepți.
Mulțumesc

Rere
Da, e la fel, mănânc echilibrat și am început rezultatul de ieri azi -600g .
Mi se spune adesea că nu este bine să te cântărești în fiecare zi, dar, pentru mine, mă face să rezist, să nu crape !

Pentru sport, obișnuiam să fiu atletic și când mă opream (înotam) totul se transforma în grăsime. Dar acum sportul și cu mine, nu suntem prea prieteni. Sunt înscris într-o cameră de sport, dar nu mai merg acolo pentru că sunt singur și nu este ușor să mă motivez altfel, am jucat tenis de 2-3 ori pe săptămână cu draga mea .

Noroc și să nu ne spargem, victoria nu este departe !

Și unul mai puțin!
Salutare tuturor! Unul mai puțin este un examen (nu un kilogram, vai). Dar hei, chiar sunt fericit. Mai mult decât un examen miercurea viitoare și apoi definitiv terminat, studiile. Cu toate acestea, nu mi-a ajutat planul de dietă. Chiar în această dimineață g ma, g de crepes pe care mi le-a făcut seară aseară (nu este bine, dar hei, aveam nevoie de energie pentru a susține examenul - în plus oral și nu în limba mea maternă!). Așa că reluăm dieta mai serios mâine În afară de asta, vremea este frumoasă (în sfârșit!) Și am fost prins în trafic la întoarcere (din fericire nu pe alee!)

Iată noutățile pentru moment!
Aștept cu nerăbdare să te cunosc mai bine! Apropo, nu mă deranjează deloc să am pe cineva mai în vârstă în grup. Cu cât mai bine, cu atât mai bine!