Fatmat - slăbire și obezitate - forum culturism

Mesaj de Fatmat »29 august 2016, 19:03

forum

Salutare tuturor,
Acesta este Fatmat, în vârstă de 36 de ani, cu obezitate moderată. O constatare în urmă cu câteva luni despre dezgustul corpului meu, imaginea pe care i-o dau fiului meu de 6 ani, m-a făcut să spun că trebuie să opresc toate aceste prostii.
Fost atlet, o accidentare la genunchi (ACV) combinată cu probleme personale majore m-au ținut complet departe de sport de mai bine de 10 ani și m-au adus mai aproape de alcool și mâncare (proastă). Încercări multiple de dietă (Dukon și companie.) M-au făcut să umfle mai mult decât orice altceva.
Cu excepția faptului că STOP este sătul. Pentru a mă pune sub presiune și obiectiv, am rugat-o pe soția mea să-mi facă o fotografie de față/profil o dată pe lună, prima fotografie de ieri.

Pentru a răspunde cadrului cartei:
Subiect (sau întrebare): pierderea în greutate

Obiectiv pe termen lung: 75 kg, obiectiv: sănătate