Faza 3 a dietei bogate în proteine ​​- DietPro-System

Dieta bogată în proteine ​​faza 3

Dieta bogată în proteine
faza 3

dietei

Ceai de cafea fără zahăr

Mancare cu

1 parte de legume * și o parte de proteină *** sau paste bogate în proteine ​​cu legume *

Fructe ** sau baton de proteine ​​sau tort de proteine

* Legume crude permise după bunul plac
Anghinare, sparanghel, vinete, sfeclă roșie, bietă, bolet, broccoli, card, ramură de țelină de morcov, țelină, galbenele de ciuperci de Paris, conopidă, varză verde, varză chineză, varză de Bruxelles, cohlrabi, inimă de palmier, castraveți, dovlecei, năsturel andive, spanac, fenicul, fasole verde, fasole mangetout, varză de fasole, salată de miel, nap, măcriș, păpădie, ciuperci de stridii, piper verde, praz, dovleac, ridichi de bambus, salate, salată, scorsonere de roșii.

** Fructe permise la 150 de grame pe zi
Coacăze negre, clementine, căpșuni, zmeură, fructul pasiunii, coacăze, kiwi, mandarine, portocală, pepene verde, grapefruit, piersici, mere, prune.