Femei; Figura Ajungând la destinație cu Susi No.

Ca femeie încrezătoare în sine, în mod natural aveți nevoie de un aspect încrezător în sine.
Dacă rezultatele dvs. nu se dovedesc așteptate, pot apărea alte probleme.

femei

Deci, dacă nu știi ce să faci, tocmai ți-ai găsit specialistul în figura personală: în „Femeile și figura mea” te voi ridica de unde stai în prezent. Obțineți soluții care funcționează pentru dvs.

Ai un metabolism redus?
Am soluțiile potrivite!

Hormonii tăi o iau razna? Îi voi aduce înapoi la coadă!

Vă optimizăm silueta: Pentru ziua nunții sau a figurinei de bikini vara, nicio problemă!

De ce nicio dietă nu v-a bucurat până acum ...

Uitați de cure minune, diete tabloide sau sfaturi pentru vedete: primiți sfaturi profesionale! Împreună, strângem, de asemenea, zone cu probleme, cum ar fi fesele, vă întărim picioarele, îmblânzim brațul care flutură și vă fac să arătați radiant! Începeți-vă calea acum. Atingeți-vă obiectivul cu Susi! Rezervați-vă antrenamentul cu planificarea nutrițională și strategia permanentă. Veți primi, de asemenea, toate instrucțiunile mele simple de exerciții pentru obiectivul dvs.!

  • Determinarea tipului de corp
  • Chestionar pentru a vă determina situația actuală
  • Detectarea dezechilibrelor hormonale:

Stres: cortizol
Metabolism: hormoni tiroidieni
Ciclul hormonilor: estrogen și progesteron
Modificări ale menopauzei
Legătura dintre PMS și poftele alimentare

  • Măsuri pentru sănătatea intestinală și reglarea funcției intestinale
  • Îmbunătățirea funcției intestinului și absorbția nutrienților

  • Veți afla cum dieta are un efect pozitiv asupra tonifierii corpului
  • Plan individual de nutriție bazat pe datele dvs. și tipul de nutriție
  • Idei de rețete
  • Ghid simplu pentru pierderea în greutate permanentă
  • Eliminarea eficientă a zonelor cu probleme: picioare, fese, stomac și braț unghiular,
  • Măsuri - grup cu instrucțiuni simple și implementare
  • Foaie de feedback *

* GDPR: drept de publicare

Întrebați-i pe clienții mei!

Elena N.

Scopul tău: să slăbești, să fii mai potrivit

Elena mea este femeia tipică pe care o pot face: viața de zi cu zi, familia, succesul și fericirea în același timp! Alții au nevoie de mai mult de două mâini și picioare pentru a face acest lucru. Dar nu Elena 😊

Când accentul este pus pe alții, este important să nu te neglijezi pe termen lung. Elena a observat acest lucru repede și nu a ezitat mult: ne-a pus întâlnirile seara, pentru că viața ei de zi cu zi era terminată. Deci capul era limpede. Nimic nu contribuie la relaxare mai mult decât exercițiile fizice și distracția, perfectă pentru obiectivul tău! -10 kg a fost rapid și Elena și-a INTEGRAT micii ajutoare cu succes în viața de zi cu zi:

Există exerciții regulate pentru a nu rugini. Dieta inițial necunoscută a durat ceva timp să fie implementată în întreaga familie.

O soluție PERMANENTĂ este în mare parte doar o problemă de obișnuință și Elena NU a renunțat. Cu succes - astăzi totul este ușor!

Așa că nu renunțați, rămâneți la el ca Elena!

Sabine K.

Scopul tău: figură, bunăstare, fericire, sănătate

„Menopauză: nicio problemă cu Susi!

După mulți ani de indolență.

  • în care s-a adăugat un kilogram la următorul
  • medicul meu m-a sfătuit să slăbesc și să fac mai multă mișcare
  • problemele mele de spate și durerile de gât deveniseră deja o parte din mine
  • ginecologul meu a crezut „odată ce ai peste 50 de ani, nu vei slăbi!”
  • soțul meu m-a asigurat că nu sunt grasă
  • Cu toate acestea, pantalonii mei vorbiseră demult despre altceva
  • după ce valorile mele de sânge au dat alarma
  • și multe propoziții în capul meu au început cu „Voi începe mâine ...”
  • și nu s-a întâmplat nimic
  • M-am uitat mult timp la site-ul web „Cu Susi până la țintă”
  • și în ciuda multor îndoieli, am îndrăznit o consultație.

Da. Totul a început acum 10 luni. Astăzi am o greutate de 19 kg. Mobilitatea spatelui meu s-a îmbunătățit atât de mult încât abia astăzi îmi dau seama că ÎNTOTDEAUNA poți realiza ceva - chiar dacă ai deja 53 de ani. Că durerea și plinătatea nu trebuie să fie automat un efect secundar al îmbătrânirii.

Începutul cu Susi a fost ÎNCEPUTUL TUTURII FAMILIEI NOASTRE ÎNTR-O NOUĂ VIE SĂNĂTOSĂ. Inimaginabilul a fost făcut posibil de Susi: Ne-a pus pe toți în mișcare printr-o determinare prietenoasă, natura ei însorită, pentru că știe un răspuns la fiecare problemă aparentă. Ea știe să te motiveze și să te descurci individual cu multe cunoștințe.

Cu toată sinceritatea, îmi este și mai clar acum cât de mult mi-am neglijat sănătatea. Ce bine este Susi acum în viața noastră. Valorile mele de sânge sunt din nou ok, mărimea hainelor mele s-a schimbat cu 4 MĂRIMI, NU SUNT atât de OBOSIT, MAI ACTIV și știu că dacă voi continua să lucrez cu Susi și echipamentele noastre, totul va fi bine. "

Ragha A., antreprenor

Scopul tău: motivație, figură

"În ultima vreme nu m-am simțit confortabil în corpul meu. Chiar dacă nu am cântărit prea mult, am simțit întotdeauna că sunt prins în corpul greșit. Așa că am început cu pumnul! Am făcut mult sport și". Mănâncă foarte puțin. Asta nu a funcționat până când nu m-am hotărât să cer sfatul unui antrenor personal. Am căutat mult timp până am găsit DREPTUL: Susi!

Am cunoscut-o pe Susi și am simțit imediat că sunt pe mâini bune! Ea mi-a răspuns la toate întrebările de lungă durată și mi-a explicat multe despre corpul meu, de ce nu a funcționat cu figura mea de vis și ce putem face mai bine de acum înainte! Am vrut-o ABSOLUT pe lângă mine! Antrenamentul personal a fost foarte important pentru mine, deoarece, spre deosebire de sala de gimnastică normală, antrenorul meu este ÎNTOTDEAUNA LATUL MEU, mă motivează, mă corectează și mă conduce. La fel ca planurile MEA de nutriție pe care Susi le face PENTRU MINE! Ne-am propus obiective realiste: Prin urmare, primul obiectiv de a pierde cinci kilograme a fost atins rapid! Apoi, următorul obiectiv a fost abordat și am început să ne modelăm corpul: acum arăt foarte bine 😊 Susi a îndeplinit mai mult decât așteptările mele! Este super drăguță, AJUTĂ mereu și îmi răspunde la toate întrebările și îmi EXPLICĂ totul. Cu el ajungeți cu adevărat la destinație! "

Petra M.,

Scopul tău: bunăstare, siluetă, reducerea stresului

„Pentru super antrenorul meu:

De când am început cu Susi în mai 2018, viața mea s-a schimbat fundamental și ÎMBUNĂTĂȚIT. Susi este ca a doua jumătate a mea. Cumva, ea simte întotdeauna ceea ce am nevoie de mine și de corpul meu. Uneori cuvintele potrivite, alteori ceva indulgent.

Am slăbit (13 kg) prin antrenament cu Susi, astfel încât să am acum forma și figura corpului cu care sunt FERICIT. În plus, m-a ridicat în psihicul și fizicul meu, astfel încât să am acum MAI MULȚĂ încredere și încredere, care este o EXPERIENȚĂ importantă de SUCCES pentru mine. De asemenea, este important să-mi adaptez dieta la o dietă sănătoasă, cu care să pot face față ZIUAȚI, făcând mici modificări.

100 PUNCTE pentru Susi! "

Anette S., cosmeticiană de succes

Scopul tău: siluetă, ameliorarea stresului

„Ca orice femeie, femeia HORMONES mă chinui. FOAMĂ CALDĂ, FLUCTURI DE GREUTATE, ici și colo ar putea fi puțin mai puțin și, mai presus de toate, mai strâns. Am fost mereu activ în sport, dar fără niciun succes mare. Acum 2 ani am contactat-o ​​pe Susi și ea KREMPELT TOATE. Cu dieta ei, BURTEA MEA A FOST DEPARTE și fundul și picioarele mele erau în formă. Cu această MOTIVAȚIE am continuat până astăzi și sunt mai în formă ca niciodată. Antrenamentul meu regulat îmi dă MARE VESELIE și fac exerciții pe care nici măcar nu le știam înainte de Susi.

Sunt ADEVARAT DE AMUZAT! Sunt foarte ocupat cu munca mea în studioul de cosmetică, dar timpul petrecut la antrenament este un BENEFICIU REAL pentru mine.

Dragă Susi, rezultatul nostru este impresionant! Vă mulțumim și ne vedem la ora viitoare! "

Sesen T., consultant în management

Scopul tău: nutriție sănătoasă, bunăstare în greutate, siluetă

"Am avut o IMAGINĂ DORITĂ a modului în care aș arăta și a acționa ca consultant în management și dansator. Susi este exact persoana potrivită care m-a ajutat să transform acest ideal în realitate:

POZITIVITATE PURĂ asociată cu o UȘORĂ și ATENȚIE și o ENERGIE infecțioasă care nu poate decât să te motiveze. Cu ea ca antrenor personal, am reușit să CÂȘTIG DOAR într-un timp foarte scurt - ea te aduce cu adevărat la obiectivul tău.

SĂNĂTATEA MEA este în centrul gândurilor și acțiunilor lor. Monstrul de slăbit și-a pierdut repede groaza și cu atât mai mult: pierderea în greutate a devenit o chestiune minoră pentru mine. Dintr-o dată, fitness-ul este chiar AMUZANT pentru mine și surprinzător găsesc o alimentație sănătoasă FOARTE UȘOR. Competența lui Susi este atât de valoroasă pentru mine încât, chiar și după proiectul meu din Bayreuth, continuu să călătoresc în mod regulat din München pentru a-mi urmări și a-mi exprima obiectivele cu ea.

Cu COACHING-UL ONLINE o am întotdeauna pe Susi cu mine ca INJECȚIE DE MOTIVARE digitală, ca să zic așa. "