Fibre dietetice - alimente posibile pentru îngrășare
Contribuție de către salamandra »1 iunie 2005, 16:42
pot să vă întreb de ce faceți această dietă atkins?
știți că se presupune că oamenii au murit deja din cauza asta, sunt pendinte procese în America - și că inventatorul însuși a murit de insuficiență cardiacă, supraponderal (de la o sută de lire la un metru optzeci)?
Contribuție de către jockelhorstel »1 iunie 2005, 17:12
Dacă vă schimbați dieta, mai puține grăsimi, mai multe fructe și legume și mai degrabă o masă pe zi mai mult decât dintr-o dată și ceva exerciții fizice, atunci cu siguranță veți avea mai mult succes, cum ar fi cu o dietă rapidă.
Personal, nu cred în diete. Corpul devine puțin de mâncat și trece pe „spate” în metabolism și acumulează rezerve, deoarece crede că vor veni vremurile rele înaintea ta.
Atunci când mănânci din nou „normal”, apare acest efect de yo-yo. Câștigi de două ori mai mult decât înainte. Motivul pentru care metabolismul nu este încă complet activ din nou.
Dar fiecare este responsabil pentru propria sănătate.
De fapt, fibrele te îngrașă!
Contribuție de către Alexandru »11 iunie 2005, 01:56
Contribuție de către salamandra »13 iunie 2005, 10:34
Împotriva a tot ceea ce „papal” - fie că Atkins, Bruker sau s
Contribuție de către Marie Luise »13 iunie 2005, 14:25