Fig uscat 15g unitate

Familia: Fructe

Valoare nutritivă pentru o porție:

unitate

Acest aliment este caloric. Este unul dintre 20% până la 30% dintre cele mai calorice alimente de pe masa noastră.

  • Avantaj pentru sănătate: bogat în magneziu

Alimente asociate

  • Fagul de prică (pulpă și semințe)/54,7 kcal/100g
  • Smochin proaspăt 15g/78 kcal/Porție
  • Smochină, proaspătă/66,8 kcal/100g
  • Smochine uscate/252 kcal/100g
  • Iaurt cu smochine Activia (oala de 125g)/101 kcal/Portie

Evaluați acest aliment !

1 Comentariu

Smochinul uscat este excelent. Le fac chiar. Am pus smochinele proaspete într-o ladă în plin soare, întorcându-le în fiecare zi. . pentru aproximativ 2 până la 3 săptămâni, (ei bine, le scurg ca să fiu sigur). pe măsură ce se usucă, le aplatizez ușor pentru a le da o formă ovală. Odată uscate le rulez în puțină făină, astfel încât uscarea să se oprească și să nu se întărească. Aici este ușor și este prea bun. Bucura-te de masa ta. . Nicole (Grăsime)