Finger food 30 gustări de petrecere de până la 150 de calorii

Indiferent dacă suntem invitați la o petrecere sau avem invitați noi înșine - mâncarea cu degete face parte din aceasta. Cu toate acestea, ciuguliturile gustoase sunt adesea dure și ne place inconștient să punem câteva kilograme.

food

2 pumni de „Pringles”

Mâncare cu degete: gustări sărate de petrecere de până la 150 de calorii

2 pumni de „Pringles”

Mâncare cu degete: gustări sărate de petrecere de până la 150 de calorii

1 mână de produse de patiserie cu brânză foietaj

Mâncare cu degete: gustări sărate de petrecere de până la 150 de calorii

1 mână de produse de patiserie cu brânză foietaj

Mâncare cu degete: gustări sărate de petrecere de până la 150 de calorii

2 pumni de biscuiti

Mâncare cu degete: gustări sărate de petrecere de până la 150 de calorii

2 pumni de biscuiti

Mâncare cu degete: gustări sărate de petrecere de până la 150 de calorii

2 pumni de "Crunchips Cheese & Onion"

Mâncare cu degete: gustări sărate de petrecere de până la 150 de calorii

2 pumni de "Crunchips Cheese & Onion"

Mâncare cu degete: gustări sărate de petrecere de până la 150 de calorii

2 pumni de „urși cu pom”

"width =" 610 "height =" 457 "/> Foto: www.junkfoodtaster.com

Mâncare cu degete: gustări sărate de petrecere de până la 150 de calorii

2 pumni de „urși cu pom”

Mâncare cu degete: gustări sărate de petrecere de până la 150 de calorii

2 pumni de prajituri de orez japoneze

Mâncare cu degete: gustări sărate de petrecere de până la 150 de calorii

2 pumni de prajituri de orez japoneze

Mâncare cu degete: gustări sărate de petrecere de până la 150 de calorii

1 mână de „NicNacs”

"width =" 610 "height =" 457 "/> Foto: www.flickr.com/doc_snyder69

Mâncare cu degete: gustări sărate de petrecere de până la 150 de calorii

1 mână de „NicNacs”

Mâncare cu degete: gustări sărate de petrecere de până la 150 de calorii

2 pumni de flip-uri de arahide

Mâncare cu degete: gustări sărate de petrecere de până la 150 de calorii

2 pumni de flip-uri de arahide

Mâncare cu degete: gustări sărate de petrecere de până la 150 de calorii

2 pumni de chipsuri de tortilla

Mâncare cu degete: gustări sărate de petrecere de până la 150 de calorii

2 pumni de chipsuri de tortilla

Mâncare cu degete: gustări sărate de petrecere de până la 150 de calorii

Mâncare cu degete: gustări sărate de petrecere de până la 150 de calorii

Mâncare cu degete: fructe și nuci de până la 150 de calorii

3 pumni de struguri rosii

Mâncare cu degete: fructe și nuci de până la 150 de calorii

3 pumni de struguri rosii

Mâncare cu degete: fructe și nuci de până la 150 de calorii

Mâncare cu degete: fructe și nuci de până la 150 de calorii

Mâncare cu degete: fructe și nuci de până la 150 de calorii

2 pumni de inele de mere uscate

Mâncare cu degete: fructe și nuci de până la 150 de calorii

2 pumni de inele de mere uscate

Mâncare cu degete: fructe și nuci de până la 150 de calorii

1 castron de cocktail de fructe

Mâncare cu degete: fructe și nuci de până la 150 de calorii

1 castron de cocktail de fructe

Mâncare cu degete: fructe și nuci de până la 150 de calorii

Mâncare cu degete: fructe și nuci de până la 150 de calorii

Mâncare cu degete: fructe și nuci de până la 150 de calorii

1 mână de mix de trasee

Mâncare cu degete: fructe și nuci de până la 150 de calorii

1 mână de mix de trasee

Mâncare cu degete: fructe și nuci de până la 150 de calorii

2 pumni de fistic

Mâncare cu degete: fructe și nuci de până la 150 de calorii

2 pumni de fistic

Mâncare cu degete: fructe și nuci de până la 150 de calorii

Mâncare cu degete: fructe și nuci de până la 150 de calorii

Mâncare cu degete: fructe și nuci de până la 150 de calorii

2 pumni de arahide

Mâncare cu degete: fructe și nuci de până la 150 de calorii

2 pumni de arahide

Mâncare cu degete: fructe și nuci de până la 150 de calorii

Mâncare cu degete: fructe și nuci de până la 150 de calorii

Mâncare cu degete: gustări copioase de petrecere de până la 150 de calorii

Mâncare cu degete: gustări copioase de petrecere de până la 150 de calorii

Mâncare cu degete: gustări copioase de petrecere de până la 150 de calorii

Mâncare cu degete: gustări copioase de petrecere de până la 150 de calorii

Mâncare cu degete: gustări copioase de petrecere de până la 150 de calorii

Mâncare cu degete: gustări copioase de petrecere de până la 150 de calorii

3 „Babybel Mini”, ușor

Mâncare cu degete: gustări copioase de petrecere de până la 150 de calorii

3 „Babybel Mini”, ușor

Mâncare cu degete: gustări copioase de petrecere de până la 150 de calorii

100 g măsline negre

Mâncare cu degete: gustări copioase de petrecere de până la 150 de calorii

100 g măsline negre

Mâncare cu degete: gustări copioase de petrecere de până la 150 de calorii

1 bucată de foietaj cu somon

Mâncare cu degete: gustări copioase de petrecere de până la 150 de calorii

1 bucată de foietaj cu somon

Mâncare cu degete: gustări copioase de petrecere de până la 150 de calorii

1 pahar de castraveți

Mâncare cu degete: gustări copioase de petrecere de până la 150 de calorii

1 pahar de castraveți

Mâncare cu degete: gustări copioase de petrecere de până la 150 de calorii

1 mână de cuburi de brânză

Mâncare cu degete: gustări copioase de petrecere de până la 150 de calorii

1 mână de cuburi de brânză

Mâncare cu degete: gustări copioase de petrecere de până la 150 de calorii

2 curmale învelite în slănină

Mâncare cu degete: gustări copioase de petrecere de până la 150 de calorii

2 curmale învelite în slănină

Mâncare cu degete: gustări copioase de petrecere de până la 150 de calorii

Mâncare cu degete: gustări copioase de petrecere de până la 150 de calorii

Pentru a ține evidența lucrurilor, am creat 30 de gustări pentru petrecere, fiecare dintre ele putând număra până la 150 de calorii în funcție de cantitatea specificată. Astfel știi exact cât timp trebuie să dansezi pentru a-ți scoate din nou mâncarea cu degetele de pe șolduri.

Faceți clic pe galeria de imagini!