FitFamily am testat pentru tine
Healthy.josie a descoperit #FitFamily din întâmplare ... înainte de a se alătura ei. Îți spune cum o ajută să se împace cu corpul ei.
Gata cu carouri și căni de ceai, plimbări de salut, descoperiri și proiecte din belșug! Pentru ajuta să te motiveze duminica aceasta, urmați ghidul !
- Postat pe 22 iunie 2016
Într-o zi frumoasă (da, trebuie să fi fost soare în acea zi), am descoperit că Instagram nu era doar pentru urmărirea artiștilor de tatuaje și a plăcut fotografiilor prietenilor tăi care au decis să „abandoneze Facebook - probabil pentru că le place să pună filtre asupra selfie-urilor lor.
Pentru cei care nu cunosc cu adevărat principiul Insta, ar trebui să știți că aceasta este o rețea socială în care coexistă comunități pe care le urmărim prin hashtag-uri (#OkayTuLeKais # SorryMaisAllLeMondeNestNotAsoCoolQueToi).
Nimic nu este închis, deci urmând aceste hashtag-uri (îl numim „adept”) și interacționând pe conturi diferite, vă alăturați comunității sau comunităților care vă interesează.
#FitFamily, ce este ?
Și această zi frumoasă (când soarele strălucea ...), viața mea s-a schimbat (doar asta?) Când am dat peste #FitFamily.
Această comunitate este formată din oameni care fac fitness, mănâncă „sănătos” și vor să împărtășească acest stil de viață pentru a motiva cât mai mulți oameni și mai ales pentru a-și păstra propria motivație.
De ce m-am interesat de #FitFamily
Am fost întotdeauna grasă (ouhlala cuvântul urât) și am fost întotdeauna („a fi supus” ar fi, fără îndoială, mai corect) dietă pe dietă pe dietă pe ... DIETĂ.
Nutriționistul meu a trebuit să lipsească în timpul tactului
In acest moment, Am decis să încep singură o reechilibrare a alimentelor, să cunosc mai bine nevoile mele și mai ales să mă accepte.
Deveniți „cea mai bună versiune a dvs.”
Integrare treptată
La început, am fost interesat de această comunitate de departe, continuând să folosesc contul meu „normal” (cel pe care îl cunosc prietenii mei și care este legat de profilul meu de Facebook) pentru că m-a impresionat: totul părea atât de perfect, puțin greșit, chiar opresiv.
[fb_embed_post href = "https://www.facebook.com/DoodleTimeSarah/photos/a.640016586017990.1073741826.640010012685314/1198132600206383/?type=3&theater/" width = "550 ″ /]
În câteva zile m-am simțit exact ca Sarah.
Dar cu cât m-am interesat mai mult de această comunitate, cu atât am înțeles mai mult că aceste fete (da, sunt în mare parte fete, nici nu știu de ce) se distrează mult (și timp) pentru a împărtăși ceea ce mănâncă, antrenamentele lor, progresul lor ... pentru că este o modalitate de a motiva oamenii care îi urmăresc, dar și de a avea o urmă, ca un jurnal privat, a călătoriei lor.
Interesându-vă în această comunitate, Am întâlnit o mulțime de „profiluri” diferite, deoarece nu este populată exclusiv de oameni musculoși, mâncând vegan și mergând la sală de cinci ori pe săptămână. Deloc.
Această familie mi-a permis să găsesc oameni cu complexe apropiate de ale mele, încercând să mâncați o dietă mai sănătoasă sau să începeți să vă exercitați mai mult sau mai puțin dureros. Pe scurt, Am găsit oameni ca mine care căutau să îmbunătățească relația pe care o au cu corpul lor.
Atunci am realizat asta Nu mai voiam să fiu singur, că trebuia să fiu înconjurat de oameni care știu prin ce am trecut când eram un copil gras, care crează, de asemenea, limite datorită imaginii pe care o au despre ei înșiși dar și cine înțelege de ce poate părea de netrecut să „îmi schimb viața”.
Așa că am decis să îmi creez un profil care să fie identitatea mea în #FitFamily pentru a putea împărtăși tot ceea ce eram (îmi ...) rușinat să împărtășesc pe un cont pe care prietenii mei sau familia mea îl pot vedea: mesele mele, antrenamentele mele, slăbiciunea mea ...