Flora vaginală 10 sfaturi pentru un vagin sănătos ELLE
Subiectul vaginului privește toate femeile. Cu toții ne întrebăm din când în când: Poți să miroși că sunt la menstruația mea? Totul este în regulă cu externarea mea? Folosesc îngrijirea potrivită și cum îl fac să se bucure de ea? Vă explicăm tot ce trebuie să știți pentru a obține vaginul în formă maximă!
Cele mai bune sfaturi pentru un vagin sănătos:
Așa funcționează o floră vaginală sănătoasă
Vaginul este complet acoperit de o membrană mucoasă groasă care nu numai că îl protejează, dar îndeplinește și o serie de funcții importante. Cel mai important lucru este în mod clar protecția împotriva ciupercilor și bacteriilor. Și pentru aceasta are nevoie de bacterii proprii (numite flora vaginală). Acestea ar putea fi, de asemenea, descrise ca niște mici gardieni care se asigură că echilibrul din vagin este menținut - prin echilibru ne referim la mediul acid (valoarea pH-ului sub 4,5) care predomină în membrana mucoasă. Deoarece bacteriile rele, virușii și ciupercile nu pot supraviețui într-un mediu acid.
Un vagin sănătos are în medie aproximativ 100 de milioane de germeni pe milimetru, dintre care majoritatea sunt bacterii lactice pure. Dar celulele de zahăr se găsesc și acolo, care la rândul lor sunt responsabile pentru producerea hormonului estrogen. Iar estrogenul formează baza nutrițională a bacteriilor lactice, care transformă zahărul în acid lactic. În plus, bacteriile lactice produc peroxid de hidrogen și substanțe antibiotice care sunt utilizate pentru combaterea bacteriilor rele. Deci este un ciclu închis.