Folie de slăbit de casă, care sunt cele mai bune rețete
Împachetările de slăbire sunt o tehnică populară de slăbire care, atunci când este asociată cu dieta și exercițiile fizice, poate ajuta la pierderea kilogramelor în plus. Împachetările de slăbire sunt modalități excelente de a ajuta la reducerea aspectului celulitei, reducerea poftei de mâncare, sculptarea feselor și coapselor și tonifierea pielii. Împachetările pentru slăbit pe care le poți face acasă sunt la fel de eficiente ca învelișurile scumpe pe care le primești la spa-urile și saloanele de înfrumusețare. Folosind ingrediente naturale care pot fi ușor găsite, este posibil să proiectați o folie de slăbire de casă, la fel de eficientă, pe atât de ieftină. În rândurile următoare, vom învăța cum să economisiți sute de euro realizând o folie de slăbit de casă.
Efectele împachetărilor de slăbire de casă
Cele mai bune împachetări de casă pentru slăbit declanșează diferite procese metabolice care, în combinație, duc la subțierea corpului. Aceste împachetări corporale sunt purtate dintr-un motiv principal - pentru a face corpul cât mai fierbinte și transpirat posibil. Pentru a obține rezultate satisfăcătoare care te fac să pierzi centimetri, elimină toxinele și hidratează pielea. Chiar și un hamam sau o saună nu pot oferi rezultate la fel de eficiente ca o folie de slăbire de casă, cu condiția să urmați ghidul scrisorii și să utilizați ingrediente 100% organice. Folosite corespunzător, împachetările de slăbire de casă pot ajuta la pierderea în greutate, alungarea celulitei, detoxifierea corpului, hrănirea pielii, creșterea ratei metabolice și regenerarea pielii.
Folie de slăbit de casă: elementele de bază
Realizarea unei folii de slăbire de casă nu este cu siguranță una dintre cele douăsprezece munci ale lui Hercules, dar trebuie respectate anumite reguli de bază pentru a obține un produs eficient care să fie sigur pentru sănătatea pacientului. Aceste reguli acoperă aspecte precum tipul de ingrediente, metoda de aplicare și altele.
Ingrediente
Este absolut esențial să folosiți ingrediente organice de înaltă calitate și să le combinați corect. Aceasta este cheia succesului și secretul unei folii de slăbire de casă eficiente. Există formule generice pe internet, dar nu se pot potrivi cu o folie de slăbire de casă executată corect. O varietate de ingrediente care pot fi găsite în natură și în cămară pot fi folosite pentru a face cele mai bune împachetări de casă pentru slăbit. Le puteți face cu ierburi sau uleiuri esențiale precum lavandă, lămâie, salvie sau lemn de santal. Puteți folosi părți florale precum petale de trandafir sau floare de mușețel. Rețeta poate folosi, de asemenea, componente minerale, cum ar fi argila verde, care stimulează circulația sângelui și detoxifică pielea.
Argila este cel mai utilizat ingredient. Este o pulbere care, amestecată cu apă, acționează pentru a extrage toxine și impurități de pe piele. Cele mai frecvente tipuri de lut utilizate pentru împachetările corporale sunt bentonita, caolinul galben și lutul roz. Proprietățile de absorbție a uleiului de bentonită îl fac potrivit pentru tenul gras. În plus, bentonita funcționează ca un exfoliant, ajutând la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii. În cele din urmă, bentonita acționează asupra porilor pielii și stimulează circulația sângelui. Caolinele galbene și roz sunt mai potrivite pentru pielea normală până la cea uscată, deoarece aceste tipuri de argile nu au proprietăți absorbante.
Sarea Epsom este o formă cristalină de sulfat de magneziu care este solubilă în apă. Sarea Epsom poate absorbi excesul de apă, restabili nivelul de magneziu, ameliorează stresul și crește energia, precum și rezistența. Sarea Epsom funcționează prin creșterea nivelului de serotonină, un mediator chimic implicat în reglarea dispoziției. În plus, ionii de magneziu din sarea Epsom contribuie la reducerea efectelor adrenalinei.
Sarea de mare este un ingredient exfoliant. Funcția exfolianților este de a îndepărta murdăria, resturile și celulele moarte, deschizând astfel calea dezvoltării de noi celule ale pielii. Sarea de mare ajută și la revitalizarea pielii prin îmbunătățirea fluxului sanguin. Uleiurile vegetale sunt prezente în majoritatea formulelor. Sunt esențiale pentru persoanele cu pielea uscată. Adăugarea câtorva linguri de ulei de măsline, migdale sau semințe de in poate oferi o putere hidratantă și mai mare.
Algele marine sub formă de pulbere, cum ar fi alge sau dulse, absorb excesul de apă din piele și acționează pentru a crește fluxul sanguin, îndepărtează toxinele din glandele limfatice, revitalizează, netezesc și redau elasticitatea pielii. Mai mult, algele sunt bogate în vitaminele A, B, C, E, D și K, precum și în caroten și iod, toate acestea fiind ingrediente foarte importante pentru o piele sănătoasă.
Metoda de aplicare
Corpul va fi înfășurat în folie de plastic sau un prosop subțire. Vom începe cu picioarele, înfășurând picioarele separat, de parcă am aplica un bandaj. Vom înfășura apoi șoldurile și trunchiul, apoi brațele. Poate fi un pic dificil dacă o faci singur. Dacă vă simțiți confortabil, puteți cere ajutor unui prieten. De fapt, ajutorul extern va face posibilă obținerea unui rezultat mai bun decât dacă l-am obține noi înșine. Dificultatea în aplicare este unul dintre motivele pentru care oamenii apelează la ambalaje industriale, dar este o alegere proastă, deoarece aceste produse sunt încărcate cu produse sintetice și ingrediente dăunătoare.
Va trebui să vă întindeți aproximativ 45 de minute. Deoarece procesul este dezordonat, este recomandabil să vă întindeți în cadă pentru a vă menține casa curată. Pentru a face acest lucru, vom acoperi fundul căzii cu prosoape și vom folosi un prosop ca pernă pentru a-l face mai confortabil. Cei care decid să se întindă pe podea sau pe pat, ar trebui să așeze mai întâi o pătură sau o prelată veche pentru a nu pata mobilierul sau covorul cu ingredientele foliei de slăbire de casă.
Îndepărtarea foliei de slăbire de casă
Plicul trebuie clătit după 45 de minute. Pentru a face acest lucru, stați în cadă și scuturați orice reziduuri care aderă la film sau prosoape pentru a facilita curățarea. Apa caldă va fi folosită pentru a ajuta la ridicarea ingredientelor. Ar trebui să evitați crearea unui șoc folosind apă rece sau apă foarte fierbinte. Frecați ușor și masați pielea în timpul procesului de clătire.
Pielea va fi bătută ușor după ce s-a uscat. Se vor îmbrăca haine largi pentru a promova ventilația porilor pielii și se va avea grijă să se odihnească câteva ore. Învelișul corporal promovează drenarea ganglionilor limfatici, care oferă proprietăți imune și antiinfecțioase fluxului sanguin. După aplicarea unei folii de slăbire de casă, excesul de lichid se acumulează în sistemul limfatic. Va trebui să beți unul sau două pahare de apă pentru a accelera urinarea și drenarea excesului de limfă și a deșeurilor.
Îngrijire complementară
Cei care au avut o pedichiură și-au dat seama deja câtă piele moartă este îndepărtată de pe tălpile picioarelor. Aceste piele moartă pot încetini pătrunderea ingredientelor. Exfolierea pielii înainte de aplicarea foliei o poate ajuta să fie mai eficientă, deoarece formula învelitoare va putea pătrunde până la cel mai adânc strat al pielii. După ce ați făcut un duș bun, frecați pielea uscată cu un exfoliant exfoliant. Puteți folosi abur pentru a simula o experiență spa, chiar dacă vă aflați într-o baie mică cu copii care țipă.