Folie dulce cu umplutură de amarettini și rețetă de salată de pepene galben - FIT FOR FUN

Și în sfârșit: o ispită dulce cu o notă picantă.

Ingrediente pentru rețetă wrap dulce cu umplutură de amarettini și salată de pepene galben

• 2 torturi tortilla (gata din pachet)
• 4 linguri de quark (20% grăsime în substanță uscată)
• scorţişoară
• 2 linguri sirop de agave
• 50 g de amarettini
• 400 g pepene verde
• 1 var
• zahar brun
• câteva liniuțe de Tabasco
• 2-3 tulpini de mentă

1. Întindeți cele două prăjituri de tortilla pe o suprafață de lucru. Întindeți quarkul uniform deasupra cu o lingură. Se pudrează cu scorțișoară și se îndulcește cu sirop de agave.
2. Puneți amarettini într-o pungă mică robustă și se sfărâmă aproximativ. Frământați sau zdrobiți pe o suprafață. Împrăștiați firimituri pe suprafața quarkului, distribuiți uniform. Înfășurați împachetările și tăiați-le în bucăți de mușcătură ca o rolă de sushi.
3. Dăiți pulpa de pepene galben. Strângeți varul. Condimentați salata de fructe cu zahăr, suc de lime și Tabasco. Scoateți frunzele de mentă și tăiați-le în benzi fine. Se adaugă la salată. Serviți împreună rulourile și salata de pepene galben.

Sfat: De asemenea, are un gust bun cu alte fructe, cum ar fi căpșuni, afine sau mere.

Pentru clătire: lingură, cuțit de bucătărie, farfurie, castron.

---