Forumul Greenshop; Vizualizare subiect - Un caz școlar pentru a rezolva epuizarea prin evitarea alimentelor
Îmi permit să vă citesc fructul deducțiilor mele datorită pendulului.
Așa că am căzut pentru tot felul de intoleranță pe care am găsit-o întrebând dacă da, puțin sau nu la întrebare; „am această intoleranță”. Rezultatul este „da” pentru gluten, cazeină, drojdie, mucegaiuri, salicilați, sulfiți și histamină. „Un pic” pentru mulți alții. Se pare că începutul este glutenul. Când știi că am fost hrănită de trei ori pe zi cu pâine prăjită și în adolescență, mi-am spus deja că m-am născut obosită.
Prin urmare, am testat pâinea cu jumătate de spelt cu pendul și nu este pentru drojdie, ci da pentru aluat și o dată pe săptămână. Trebuie să spun că tocmai m-am întors din vacanță în Franța într-o cameră de oaspeți și că, pentru a doua oară, mă bucur să mă întorc pentru a opri pâinea și produsele de patiserie cărora nu le pot rezista dacă mi se pun sub nas. Ajung să nu mă simt bine, insomnie, dureri de piele la piciorul stâng, stres, mâncărimi ale pielii capului.
Ceea ce fac din iulie, când am început dieta fără salicilați și fără histamine, este că testez tot felul de alimente o dată pe lună și văd o ușoară îmbunătățire în timp; un aliment care schimbă coloana și trece de la „nu” la „uneori” sau de la alteori la da. Owl! Am descoperit că murele și zmeura au mers bine și strugurii din sera mea. Bufniţă.
Voi testa și pulsul pentru a avea indicații.
Dacă am înțeles corect, perioada de dietă strictă a trecut și trebuie să mănânc anumite lucruri, cum ar fi glutenul, din când în când.
Am de gând să iau siliciu pentru a fixa magneziul, să iau alge marine pentru minerale și să mă tamponez pe o tinctură de iod pentru a stimula tiroida din când în când. Mă odihnesc de îndată ce mă simt obosit și cât timp este necesar. Încă nu fac un proiect prea important pentru mine.
După ce am înțeles mai bine istoricul declanșatorilor și sursa, trebuie să specific că am fost detectat canar. Am o dominanță estrogenică pe care o compensez cu progesteron bio identic și am un hipotiroidism atât de ușor încât nu este detectat. Sunt în conformitate cu standardele, chiar dacă este aproape de limita inferioară. Pentru a compensa acest lucru, am găsit soluția pe internet pentru a-mi vopsi pielea cu iod. Pata dispare odată cu absorbția iodului. Se pare că tinctura de iod își pierde eficacitatea după câțiva ani. Am cumpărat câteva săptămâna trecută pentru că m-am simțit foarte obosit chiar și când m-am ridicat și după câteva zile de aplicare mi-a dat un impuls și mi-a crescut tensiunea arterială. Am cântat toată ziua sâmbătă, ceea ce nu mi se mai întâmplase de luni de zile.
Declanșatorul a fost lanțul morții unuia dintre frații mei, apoi menopauza mea, apoi moartea tatălui meu și, în cele din urmă, cea a mamei mele. Totul în 6 ani cu o mulțime de călătorii de când locuiesc la 150 km de familia mea.
Mă simt mai bine, deși sunt încă departe de sănătatea deplină.
Mi-am amintit doar că am avut tiroidita lui de Kervin în menopauză timpurie. Cred că asta s-a adăugat doar la restul.