Forumul nutrițional - Dieta Shangri-La

Exercițiile de viață cu energie pun viața fără ea într-un echilibru corect, fie cu capul în jos, o las deschisă. Salutări calde

forumul

Shangri-La întoarce Gândirea pe dos. Și citirea acestuia este greșită aici, deoarece contextul lipsește. Pentru a reduce procentul de grăsime corporală, este minunat. Puteți utiliza MAP pentru acest lucru și este perfect.

Aexa, l-am citit de mai multe ori, fac acest exercițiu mai des - și mă simt bine. Practic, introduc exerciții o dată și îi las pe alții să-și facă experiențele. Dacă există întrebări, acestea pot fi adresate. Mulțumiri. Salutări calde

. . Nimeni de aici nu pare să fi citit cartea +++ a înțeles principiul. Bine. Fiecare după cum vrea. NUMAI: Nu se pune problema foametei. Și să nu mănânc nici proteine. INTERPRETĂRILE merg întotdeauna greșit. Mai ales când zbori peste el. Am citit cartea de două ori pentru a înțelege.

Bună ziua Sabine, bineînțeles că există și o mulțime de proteine, dar trebuie doar să te uiți la corpul tău pentru a vedea că nu există un gram de grăsime: teoria „KH oprește absolut arderea grăsimilor” este doar parțial adevărată. Lisa Lisa

Odată a trebuit să mă lupt cu forumurile de anorexie nervoasă în scopuri de cercetare. Înfricoşător. Citești adesea despre așa ceva (regimuri cu doar cola, ciocolată) - nu înțeleg cum ar trebui să funcționeze (dacă urmezi presupunerea „KH oprește arderea grăsimilor”), dar ceva pare a fi adevărat. În cele din urmă, numărul total de calorii este probabil suficient de mic pentru a vă face să pierdeți în greutate. Prefer să mă bazez pe mișcare. Deci cel puțin sunt sigur că de ex. 3 kilograme de pierdere în greutate nu reprezintă aproximativ 2 kg de masă musculară și 1 kg de sistem imunitar.;-)

Bună ziua, în timpul studiilor mele am cunoscut pe cineva care, când a vrut să slăbească, a băut zilnic câte un litru de cocsă (cu zahăr) și un baton de ciocolată. Nimic altceva. A slăbit. Cu siguranță nu este sănătos. Lisa Lisa

Bună! O prietenă mi-a dat această carte pentru că știe că îmi place să citesc cărți dietetice și să râd de ele. Cartea nu mai are nimic. Nu cred că este rău dacă există oameni aici pe forum care o încearcă. Asta e amuzant! Cred că fiecare este responsabil pentru sine. În general, nu beau apă cu zahăr (în principiu) și nici nu cred în dietele pe termen scurt. Dar dacă sunt oameni ajută! De aceea suntem un forum aici. Schimbăm idei. Oricum, nu există o singură iluminare care să se aplice tuturor. LG, Michaela

Bună ziua cunoscători, comentariile din carte sunt, de asemenea, diferite, majoritatea fiind pozitive. Ceea ce contează este ceea ce aduce individului. Și din moment ce am avut o experiență bună cu asta, o voi recomanda altora. În acest moment nu trăiesc doar din apă cu zahăr. Mai e o bere sau zece. Salutări calde

Bună, mulțumesc pentru răspunsuri. Este frumos dacă funcționează pentru individ fără efectul JOJO. Dar pierzi grăsime cu Shangri-La, sau mai degrabă mușchii? Salutari