Ghiduri - Cum crește termogeneza de către arzătoarele de grăsime
Pentru a elimina grăsimea și pentru a câștiga masa musculară, este necesar uneori, pe lângă practica exercițiilor fizice, să luați arzătoare de grăsimi. Într-adevăr, acestea din urmă permit obținerea unor rezultate bune într-un timp mai scurt. Printre diferitele tipuri de arzătoare de grăsimi, produsele termogene permit eliminarea mai rapidă a excesului de greutate. Într-adevăr, aceste substanțe funcționează la fel de bine în timp ce corpul este activ ca atunci când este în repaus. Într-adevăr, stimulenții sistemului nervos acționează asupra cheltuielilor calorice totale generate de metabolismul de bază (cheltuirea energiei organelor, respirația, menținerea temperaturii corpului.) Prin creșterea ușoară a cheltuielilor în timp, ceea ce permite organismului pentru a cheltui mai multă energie pe tot parcursul zilei.
Modul de acțiune al arzătoarelor de grăsime
Odată consumate, arzătoarele termogene de grăsimi stimulează corpul să ardă mai multe grăsimi, în special cele stocate în celule. Într-adevăr, rolul lor este de a ridica temperatura corpului peste temperatura normală de 36,8 ° C pentru a asigura arderea completă a materialelor lipidice conținute în celule. În plus față de metabolismul de bază, există diverse reacții care au loc în interiorul celulelor. De fapt, prin arderea substanțelor grase în țesutul adipos, se activează termogeneza, care optimizează pierderea în greutate. Principalul avantaj al acestui tip de produs este că funcționează chiar și atunci când corpul este odihnit.
Elementele active ale arzătorilor termogeni
Arzătoarele de grăsime sunt în general compuse din extracte din plante cu proprietăți de slăbire precum cofeina. Guarana face parte, de asemenea, din compoziția lor, deoarece conține mai multă cofeină decât cafea și ceai verde. Prin urmare, arzătoarele de grăsime conțin stimulente care cresc temperatura corpului. Extractul de Guggul este un alt element constitutiv al „arzătorului de grăsimi”, deoarece acționează asupra tiroidei și provoacă în mod direct o creștere a temperaturii prin accelerarea metabolismului de bază. Ca urmare, producția de energie este mult îmbunătățită. Capsicul (extract de chili) este, de asemenea, asociat cu majoritatea arzătoarelor de grăsimi, deoarece stimulează termogeneza pe o perioadă mai lungă de timp decât ar putea face cofeina singură. Pe lângă aceste extracte de plante, mulți aminoacizi și multe vitamine se găsesc în compoziția arzătoarelor de grăsime.