Grăsime, prea grăsime, prea nefericit - Excesul de greutate și obezitate - FORUM Nutrition - Doctissimo

Înțeleg (și cred și ceilalți de pe forum) problema ta perfect, nu este ușor să fii acceptat, așa cum ești de ceilalți când ai o greutate prea mare =/.

Totuși, așa cum se spune, „iubește-te mai întâi pe tine și oamenii te vor iubi”! Sigur, este mai ușor de spus decât de făcut, dar este adevărat, este o treabă de făcut în fiecare zi.

Și sincer, 75 de kilograme pentru 1m68, desigur, există forme, dar nici moartea nu este. Înainte de a stabili un obiectiv de 20 de kilograme, începeți cu 10, cu siguranță va exista deja o diferență clară!

Haide, păstrează-ți curajul. Sărutări!

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Subiecte similare

SUNT GRAS . PIERDEA ÎNTRE 15 ȘI 20 KG URMĂTOARE .

Aș vrea să știu că sunt grasă ?

Mare

Am ingrasat 23 kg si sunt nemultumita .

Aderență mare. Greutatea nu-mi va mai strica viața !

nu trebuie să-ți fie rușine de greutatea ta, dacă vrei să slăbești este bine și spune-ți că oamenii au alte lucruri de făcut decât să râdă
Dacă îți spun că cântăresc 122 de kilograme și că petrec 1 oră în fiecare zi la clubul de fitness mixt și nu simt nici o privire de batjocură sau de koi pe mine, mă simt foarte confortabil și merg acolo cu plăcere

tot ce îți spune nu preia conducerea, fă-ți dieta în largul tău și privește drept înainte

buna fetelor.

La rândul meu, sunt o fată de 16 ani, care are 1m63 pentru 72 kilograme.

Nu o arăt, dar sunt foarte rău în pielea mea și aș vrea să slăbesc, dar cu adevărat și în timp. Îmbracă rochii drăguțe, pantaloni scurți vara fără să-mi spui: uită-te la aceste coapse uriașe. Fiind un tânăr adolescent normal, de fapt, deoarece greutatea mea mă împiedică pentru mai multe activități cu prietenii mei.

---