Gură uscată și mișcări intestinale - Forum
Discutați despre gură uscată și mișcările intestinului în sărac în carbohidrați Forum în domeniul dietelor; Bună ziua tuturor, m-am descurcat foarte bine în ultimele zile. Mă simt în formă maximă. Nu m-am cântărit încă pentru că eu însumi
Gură uscată și mișcări intestinale
M-am descurcat foarte bine în ultimele zile. Mă simt în formă maximă. Nu m-am cântărit încă, pentru că nu vreau să mă fac atât de nebună. În mine însă, văd că fața și antebrațele mele s-au îngustat deja.
Totuși, mă lupt mereu cu gura uscată, oricât am bea (trei până la patru litri pe zi). De asemenea, nu am avut mișcare intestinală de luni. Poate explica cineva asta?
Nu îți pot explica gura uscată, dar cealaltă problemă este normală.
Dacă aveți magneziu acasă, luați-l devreme pe stomacul gol, altfel obțineți un remediu ușor pe bază de plante pentru a ajuta digestia. Mama mea jură, de exemplu pe capsule de ricin.
Respect! Cred că este o atitudine grozavă
Aceasta poate avea o mare varietate de cauze: medicamente, boli care afectează glandele salivare, cum ar fi Diabet, modificări hormonale.
Ai respirație urât mirositoare? O gură uscată poate indica acest lucru și atunci când bacteriile din gură preiau controlul.
Cu toate acestea, toată lumea are gura uscată din această cauză. cauze complet „normale” și generale: stres, nervozitate.
În primul rând, mi-ar fi verificat respirația, pe lângă curățarea limbii și - dacă acest lucru continuă - mi se vor examina valorile de sânge de către medic.
Dacă totul este în regulă, atunci aș explica-o probabil cu schimbarea hormonală: o dietă anabolică/ketogenică are o influență deloc de neglijat asupra echilibrului hormonal. Prin urmare, pentru multe femei, „zilele” se dezechilibrează și se stabilesc din nou doar când metabolismul s-a schimbat complet. Potrivit documentului meu, corpul durează aproximativ jumătate de an.
De altfel, uscăciunea poate rezulta și din trecerea la alte băuturi: cafea și ceai de ex. poate duce la uscarea membranelor mucoase. Sunt un băutor de ceai „nativ”, dar observ o gură uscată după ce am băut cafea. Tutunul și alcoolul au, de asemenea, un impact.
Dacă nu aveți cauze evidente, cum ar fi boala sau medicamentele care pot/ar trebui să fie ajustate/schimbate, atunci puteți mesteca gumă de mestecat fără zahăr pe lângă curățarea limbii pentru a stimula fluxul de salivă și poate folosi o apă de gură care conține fluor. Probabil că există și soluții de pulverizare, un fel de substitut de salivă (farmacie?)
Ei bine, e în regulă, să fim serioși, mulți trebuie să se lupte cu asta și trebuie să găsești un remediu potrivit pentru tine. Semințele de in ajută la unele - dar ar trebui să le luați dimineața, deoarece trebuie să beți mult după aceea (și în același timp), altfel se aglomerează în intestine și au efectul opus. Deoarece mă îngrășez personal din semințele de in, a trebuit să găsesc o altă soluție pentru mine - și anume: doza crescută de magneziu. Eu iau o tabletă efervescentă de magneziu dimineața și seara (Magn. Forte de la „Sandoz”, pentru că nu au aditivi). De atunci a fost minunat. Dar unul singur nu îmi este suficient, însă rinichii tăi ar trebui să fie sănătoși!