HCG Diet Forum
forumul hCG trăiește din contribuțiile dvs. și din sprijinul și ajutorul reciproc. Vă rugăm să fiți activi și să folosiți bine forumul.
Ajutați-i pe alții cu sfaturile și sfaturile dvs. cu privire la dieta hCG. Mulțumesc mult.
hcg nou venit - Astăzi este a doua zi de dietă
Hei, mare Andrea!
Dar ai avut noroc că nu era nimic pe el, dar te-ai tras și tu de-a lungul serii.
Felicitări!
Pentru mine a existat un alt impas astăzi.
Să vedem dacă mâine ceva cade.
Astăzi am observat cu adevărat pentru prima dată cât de bine sunt și cât de apt sunt acum după ce am slăbit aproape 20 kg.
Incredibil!
În ultima vreme a avut o mulțime de faze depresive ... Și astăzi aș putea îmbrățișa lumea.
Nu m-am gândit niciodată că pot slăbi 20 kg de unul singur.
Am renunțat deja la mine.
Fiecare încercare de dietă înainte a fost mai degrabă pe jumătate și imediat ce ceva nu a funcționat, profesional sau privat, m-am aruncat în adevărate orgii alimentare.
Nu știu cum a început totul și de ce.
Dar acum știu că funcționează fără ea!
Pentru mine, fiecare gram mai puțin este un pic mai multă calitate a vieții!
cum vrei să spui că am avut noroc? Din cauza cărnii prăjite sau a oțetului balsamic? Nu mi-a fost frică deloc, am mâncat deja pulpe de pui fără piele și nici asta nu m-a încetinit. Nu, mănânc salată și carne în restaurante. Nu aș mânca salată de cartofi sau fasole etc. Și nici peștele nu l-am mâncat, pentru că nu știam ce legume pun pe farfuria mea. Și bineînțeles delicioasa pâine coaptă de acasă, am lăsat-o și acolo.
Astăzi au fost -200g, dar am fost un pic surprins pentru că am crezut că cântăresc din nou din cauza antrenamentului de forță. Atunci am fost fericit, dar cumva aș vrea să fac din nou un salt mai mare, dar cred că nu va mai funcționa. Nu știu ce ar putea da o lovitură sau cineva are o idee? Mănânc totul exact conform planului, cu excepția după-amiezii nu mănânc nimic. Ziua Apple nu funcționează. Trebuie să suport că acum este puțin mai lent. Răbdarea nu este forța mea. Sper doar că nimic nu funcționează zile întregi și apoi încă 200g. Atunci mai am nevoie pentru totdeauna
Vă doresc o zi bună
Cine vrea ceva găsește o cale, cine nu vrea ceva găsește motive
Weekendul tău pare să fi fost bun 😉
Omule, cu mine în Stabi este total plictisitor 😀 Nu se întâmplă prea multe acolo. Dar nici eu nu scriu nimic! Chiar acum sunt la 66,5 kg! Sunt destul de mulțumit, deși îmi imaginez că stomacul meu era chiar mai plat în faza de dietă. Știi că? Exact asta am avut și eu ultima dată.
La sfârșit de săptămână am aflat că domnișoara mea de onoare se căsătorea și anul viitor * aștept cu nerăbdare să * Poate voi face fetele să înceapă o fază de dietă cu mine anul viitor 😉
Deci, există deja 2 nunți în plan pentru anul viitor 😉 E timpul să mergi la cumpărături pentru haine noi ! Yippi!
Altfel astăzi din nou Kohlhyradte zi liberă ... O voi stăpâni. Este minunat că zilele mă ajută să țin pasul, dar vreau să slăbesc puțin * menno *
Îți doresc să ai o zi grozavă
Grăsime creștină
NRW - districtul Recklinghausen
prima săptămână s-a terminat și merge excelent. Greutatea de astăzi 97,9 kg. Face o scădere de 2,6 kg - comparativ cu greutatea din prima zi de încărcare (= 100,5 kg).
Deci o rundă de brânză de vaci pentru toată lumea. Îl puteți ridica de la mine în Renania de Nord-Westfalia
Trebuie să spun că este mult mai ușor pentru mine în această fază de dietă decât prima dată. Probabil pentru că ai deja o rutină atunci când vine vorba de planificare, selectare de rețete și gătit. Nu am avut dureri de cap ca atunci, în primele zile. Dimineața mă simt puțin amețit din când în când. Dar asta dispare repede.
Sunt curios cum merg următoarele săptămâni. Greutatea mea țintă pentru începutul lunii decembrie este de 92 kg. Ar fi atât de mult, aș putea să fac asta.
Apoi merg la cumpărături ... Garderoba mea este plină doar cu 40%. Într-adevăr a trebuit să facă o mulțime de lucruri. Ok, au existat, de asemenea, destul de multe "cadavre de garderobă" pe care nu le-am mai avut de mult timp. Dar cea mai mare parte a fost prea mare. (Salutări lui Moni, ți-ai „aranjat” deja garderoba)
Săptămâna trecută, ALDI a oferit fuste scurte de iarnă și gulerele cu guler pentru bani puțini. Fustă în mărimea 44 și pulover în mărimea L. (cele mai mari mărimi sunt deja acolo!) M-am gândit, haideți, încercați; îl puteți schimba dacă nu se potrivește. Și ce să spun: lucrurile se potrivesc ca o mănușă! Arată atât de bine cu colanți opaci și șosete peste genunchi!
Deci, destul din zdrobirea mea!
Un alt sfat pentru rețeta „Pui într-un tub de prăjire”: Puteți face acest lucru și în folie de aluminiu. Pur și simplu așezați fileul de pui pe folia de aluminiu, adăugați ierburi și condimente după cum doriți. Faceți un pachet din folia de aluminiu și introduceți-l în cuptor pentru 20-20 de minute la 180 de grade. Apoi legumele din tigaie sau salată!
@ Jana: te poate înțelege pe deplin! 20 de kilograme sunt cu adevărat grozave ... Mă ocup de subiectul dietei/nutriției de 20 de ani și nu credeam că voi putea să slăbesc din nou. Dar cu HCG am pierdut deja aproximativ 17 kilograme…. și pentru prima dată sunt convins că voi atinge greutatea țintă de 75 kg în vara anului 2015.
Vă doresc o săptămână fără stres și delicioasă pentru slăbit!
Christiane