Hrana pentru bebeluși Ce să-i oferi copilului tău
Cum să oferi cele mai bune copilului tău din primele zile ale vieții sale? Ce lapte să alegi pentru ce copil? Pentru cine sunt laptele specific? Când să introduceți cereale pentru copii, prăjituri sau mese pentru bebeluși în borcane mici? Farmacistul dvs. consultant vă va răspunde și vă va ajuta să alegeți cel mai bun pentru copilul dumneavoastră.
Descoperiți toate mancare de bebeluși.
rezumat
- Mâncare pentru bebeluși: Ce trebuie să știți
- Lapte de prima vârstă (0-6 luni)
- Lapte de vârsta a doua (6-12 luni)
- Lapte de creștere (1-3 ani)
- Lapte specifice
- Mese, cereale și fursecuri
Mâncare pentru bebeluși: Ce trebuie să știți
La ce să fii atent pe etichetă ?
regulamentele pentru formula pentru sugari fiind foarte stricte există în cele din urmă puține diferențe majore între lapte vândute în farmacii. Cu toate acestea, trebuie luate în considerare 3 criterii:
- - prezența DHA: acid gras esențial din familia Omega 3 esențial pentru dezvoltarea creierului și senzorială. Se găsește în laptele matern, dar nu în toate lapte pentru sugari, prin urmare îi favorizăm pe cei care îl conțin.
- - conținut de proteine: în medie, este de 1,4 g/100 ml la laptele de vârstă 1. Îi favorizăm pe cei de mai jos (aproximativ 1,2 g), deoarece nevoile sunt limitate, excesul de proteine nu este bun pentru rinichii bebelușului și acest lucru crește riscul obezității mai târziu.
- - concentrația de sare: valoarea sa medie este de 21 mg/100 ml la laptele de vârsta 1. Din nou, îi favorizăm pe cei care aduc mai puțin, deoarece nevoile sunt scăzute.
Care este diferența dintre vârsta 1, laptele de vârsta a 2-a și laptele de creștere (vârsta a 3-a) ?
Principalul diferență între laptele de vârstă 1 și 2 este aici conținut de fier. Lapte de vârsta a 2-a conține mai multe deoarece nevoile cresc de la 5-6 luni. Într-adevăr, Lapte de vârsta 1 este potrivit pentru sugarii care beau doar lapte, în timp ce lapte Vârsta a 2-a susține diversificarea alimentelor. Acesta este motivul pentru care nu există o dată specifică pentru trecerea de la un lapte la altul. În practică, totul depinde de momentul în care începeți să dați piureuri pentru bebeluși, de obicei între 4 și 6 luni.
lapte de creștere potrivit pentru copii de la 1 an, deoarece oferă de 20 până la 30 de ori mai mult fier, important pentru dezvoltarea psihomotorie si controlul infecției. Există, de asemenea, „lipide bune”, cum ar fi omega-3, inclusiv lapte de vaca îi lipsește. Aceste lapte de creștere conțin și vitaminele A, D și E dar mai presus de toate de 2 până la 3 ori mai puține proteine decât în laptele de vacă deoarece copilul are nevoi limitate la această vârstă.
Fără organice și fără ulei de palmier, este mai bine ?
Organicul este bun pentru mediu. Dar, din punct de vedere al calității pentru laptele pentru sugari, acest lucru nu se schimbă prea mult, deoarece reglementările sunt foarte stricte și nivelurile maxime autorizate de nitrați și pesticide sunt foarte slabi, fără conservant, colorant și aromă artificială admis doar lapte este de origine organică sau nu. Cât despre aditivi, numai vreo cincizeci sunt permise într-o lapte organic pentru sugari sau nu și sunt doar antioxidanți.
Mențiunea de referință fără ulei de palmier nu ar trebui să fie un criteriu pentru alegerea laptelui deoarece uleiul de palmier este bogat în acid palmitic, care reprezintă un sfert din acizii grași prezenți în lapte matern. Producătorii pot folosi ulei de palmier sau grăsime din lapte, dar în cele din urmă conținut de acid palmitic sunt la fel.
Pe de altă parte, când copilul crește, nu oferiți prea multe produse industriale care conțin acid palmitic, deoarece un exces este dăunător pentru sănătatea sa cardiovasculară, pe lângă impactul utilizării uleiului de palmier asupra corpului.
Când să treci la laptele de vacă ?
Nu de 3 ani. În jur de 1 sau 2 ani când copilul mănâncă la masă cu toată lumea, ne întrebăm dacă ar trebui să-i cumpărăm în continuare al lui lapte de creștere. Răspunsul este da, până la cel puțin 3 ani. Pentru că lapte de vaca este adaptat gambei care crește rapid și dezvoltă mușchi, dar păstrează un creier mic. Deci, fără lapte de vacă înainte de 3 ani !
Lapte de prima vârstă (0-6 luni)
Lapte de vârsta 1 (sau laptele 1) este alimentul destinat bebeluși 0-6 luni despre. compoziția laptelui pentru sugari tinde să se apropie cât mai aproape de cel al laptelui matern, în special printr-un conținut scăzut de proteine și prin a compoziție adaptată nevoilor foarte specifice unui nou-născut.
Care lapte de vârstă pentru care copil ?
Pentru o copil pe termen lung (între 37 și 41 Sa), după o sarcină normală, a lapte de prima varsta " clasic „Este ideal și se potrivește perfect nevoilor și creșterii copilului.
Lapte de vârsta a doua (6-12 luni)
Lapte de vârsta a 2-a, numit si lapte de continuare, este destinat pentruhrănirea sugarilor între 6 și 12 luni. Într-adevăr, bebelușul crește și de la 6 luni este deci Lapte de vârsta a 2-a cine va însoți diversificarea progresivă a alimentelor.