Hrișcă la un cazan dublu
Norocoșii care au avut vreodată un abur, știu că gătitul este incredibil de simplu, iar prepararea terciului pentru un cuplu este, de asemenea, o modalitate de a economisi cantitatea maximă de vitamine și micronutrienți utili într-un vas. Și dacă faceți hrișcă la un cazan - crupă, apreciată în special de noi, vă este garantat un prânz sau o cină bună.
Hrișca în sine este un produs alimentar. Prin urmare, este foarte potrivit pentru cei care urmează dieta, evitând alimentele bogate în calorii.
Cum se gătește hrișca la un cazan dublu?
Cea mai ușoară modalitate de a aburi hrișcă - se toarnă apă cu o rată de 1 la 1, se sare și se setează cronometrul timp de 30-40 de minute. Apoi umpleți cu unt și delicioase și, cel mai important, cerealele gata preparate sunt gata. Desigur, cojile trebuie clătite bine în prealabil, sperăm să vă amintiți acest lucru.
Cei cărora le place o mushadeuse mai slabă, pot turna crusta cu multă apă.
Hrișcă la un cazan dublu cu legume
Desigur, puteți adăuga diverse legume la hrișcă și le puteți servi nu ca o garnitură, ci ca un fel de mâncare complet independent.
ingrediente:
- hrișcă - 1 pahar;
- Sparanghel - 200 g;
- conopida - 300 g;
- ceapa - 1 buc;.
- ardei dulce - 1 buc;.
- Morcovi - 1 buc;.
- coriandru - 1 lingurita;
- Sare - 2 lingurițe;.
- Ardei roșu - 1 linguriță;
- Unt - 3 linguri. Supă. Linguri;
- oregano - 2 lingurite;
- mărar - 1 grămadă.
pregătire
Clătim bine hrișca și o așezăm pe o tavă pentru gătit cerealele. Ardeiul, ceapa și morcovii sunt tăiați în cuburi mici, conopida este tăiată în inflorescențe și sparanghelul este tăiat în bucăți mici. Apoi puneți toate legumele pe crupe de hrișcă, sare, adăugați condimente și turnați un pahar cu apă fierbinte. Pregătirea hrișcului la un cazan dublu durează aproximativ 40 de minute. Se ambalează gata de utilizare, se adaugă unt, mărar tocat mărunt și se servește la masă.