Iată cum să-ți faci propria bowling, în grădina ta

De Aurelie C. Postat joi 22 septembrie 2016 la 12:51 p.m.

bowling

Jocul, așa cum este cunoscut în forma sa actuală, datează din 1885 odată cu formarea unei Federații Americane de Bowling. Regula jocului este să doboare toate pinii (șase sau zece) cu o minge. Știfturile sunt așezate la o distanță de 20 de metri de aruncător, pe o pistă lată de 1 metru.

Această activitate distractivă este considerată exercițiu fizic, similar cu mersul cu greutăți libere. De fapt, acest joc este recomandat persoanelor în vârstă, deoarece le permite să facă mișcare fără a tensiona articulațiile.

Bowlingul se joacă singur sau în echipă sau chiar într-o competiție internațională! Dacă doriți să ardeți câteva calorii antrenându-vă cu familia, prietenii și colegii de echipă pentru a intra în Campionatul Mondial de Bowling, vă sfătuim să vă faceți propria pistă.