Ieșiți să mâncați la italieni, dar nu trebuie să depășească 400-420 kcal. Ideile voastre Altele K;
Membru din 09/07/2008
467 postări (ø0.1/zi)
Acum merg la italiană sâmbătă și aș dori să mănânc nu mai mult de 400-420 kcal, dacă este posibil. din ce mai am de ales? ai vreo idee ?
Membru din 17.09.2006
5.400 de postări (ø1.04/zi)
Membru din 02/01/2005
1.622 postări (ø0.28/zi)
o jumătate de pizza cu legume și puțină brânză?
Nu știu. Numărul de calorii și cină la un restaurant italian e de rahat
Membru din 20.09.2006
224 postări (ø0.04/zi)
ce zici de porția copiilor de paste cu sos de roșii?
Membru din 15.07.2008
5.596 postări (ø1.24/zi)
Membru din 27.07.2008
2.779 postări (ø0.62/zi)
Supa de minestrone
Antipasta de legume
Sosuri de roșii
În caz contrar, doar mănâncă jumătate din el și ia restul cu tine acasă.
Pa acum
Domnul. X
(Bine, cine a pus o „oprire a plății” pe cecul meu de realitate?)
Grupurile mele:
Membru din 16 decembrie 2003
53.016 mesaje (ø8.56/zi)
anitipastii își ascund inteligent caloriile - în realitate sunt adevărate bombe -
Asta lasă farfuria de salată - desigur cea fără pansament cremos. și fără brânză etc.
Membru din 02/07/2007
4.763 postări (ø 0.94/zi)
Aș comanda un sos ingenios cu el, care ar putea fi. nu tocmai pe bază de cremă și m.M. B)
Însă mi-aș lua personal pentru mine că mă răsfăț cu o seară confortabilă la restaurantul italian și prefer să încetinesc a doua zi. După o masă atât de opulentă, oricum nu îmi este atât de foame și asta e în regulă.
Membru din 16 decembrie 2003
53.016 mesaje (ø8.56/zi)
și să fim sinceri: fără o porție decentă de parmezan, asta este doar jumătate din distracție.
Membru din 23.07.2008
14.130 postări (ø3.13/zi)
dacă doriți să păstrați limita de calorii, atunci are deja trăsături masochiste. Apoi rămâneți acasă sau săriți peste umbra voastră și răsfățați-vă cu un fugar. Trecerea peste partea de sus a lucrurilor are sens chiar și cu o dietă (și asta sună așa).
În cele din urmă, veți avea succes pe termen lung cu dietele numai dacă vă schimbați viața și nu (numai) dieta. Întregul lucru ar trebui conceput astfel încât să nu slăbești prea repede și apoi mâncarea să aibă un gust bun și să te saturi.