Îmbrăcăminte de compresie, beneficii reale sau pulbere de perlimpină
Astăzi, mai mult ca oricând, este timpul să alergi atunci când vine vorba să revină în formă, iar Franța este unul dintre locuitorii săi peste 9 milioane de alergători (aceasta reprezintă încă aproximativ 19% din populație) !
Rețineți, de asemenea, numărul curselor din toată țara, peste 800! Un număr nebun, printre care îl găsim pe cel mai prestigios, maratonul de la Paris.
Numai această cursă reunește 50.000 de alergători, comparativ cu 30.000 în 2010 ...
Când a apărut brațul de rulare ?
Boom-ul alergător a decolat în anii 1970, iar acest fenomen social este departe de a dispărea, ca să spunem cel puțin.
Nu există doar evoluție în mintea oamenilor, ci și în practica însăși.
Alergatul nu mai este doar un sport, este un întreg stil de viață, care este însoțit de multe evenimente și mai ales de echipament mereu în căutarea inovației.
Ceea ce a fost văzut anterior ca o practică solitară și sinonim cu performanța apare tot mai mult ca un efort unit și o sursă de plăcere.
Așadar, alergăm mult în Franța, pentru a satisface această nevoie de eliberare a spiritului și a presiunii.
Mai ales că imaginea alergării s-a schimbat mult, influențatorii au pus mâna pe fenomen, nu mai este vorba de alergare, ci de a o face cu stil și eleganță.
Echipamentul de rulare și echipamentul sunt mai importante ca niciodată.
În ceea ce privește ținuta, industria de alergare a cunoscut o inovație majoră în ultimii ani, odată cu sosirea articolelor de îmbrăcăminte cu compresie.
Inovație în domeniul textilelor, costumelor de compresie
Astăzi toată lumea poate purta articole de îmbrăcăminte de compresie, indiferent dacă ești un atlet de nivel înalt sau un atlet de duminică.
Alergătorul profesionist este un public informat și sensibilizat, care caută constant să-și optimizeze obiectivele în practica sportului.
Prin urmare, se găsește pe bună dreptate în partea de sus a achiziționării de îmbrăcăminte avansată tehnologic.
Dar fiziologic, eforturile depuse de un sportiv ocazional vor genera un risc la fel de mare sau chiar mai mare de rănire și durere, fiind în același timp mai puțin bine primit de către amator.
Prin urmare, este în interesul celui din urmă să se echipeze ca un profesionist pentru a evita rănile și pentru a-și recăpăta forma fizică mai repede evitând durerea de multe ori demoralizantă după exerciții.
Profesioniștii le folosesc zilnic pentru a-și păstra mușchii care sunt întotdeauna folosiți și pentru a se recupera mai repede între două antrenamente.
Sportivul amator va alege un model de îmbrăcăminte de compresie conceput pentru lipsa sa de antrenament pentru a-și oxigena mușchii evitând în același timp lacrimile musculare.
Cum se numește îmbrăcămintea ta de compresie ?
Îmbrăcămintea de compresie este o îmbrăcăminte fabricate tehnic să răspundă la sprijinul fiziologic al sportivului, indiferent de disciplina sa.
Este o îmbrăcăminte care te dorește bine și care este lucrat chiar în concepția sa pentru a reduce semnificativ durerea cauzată de practicarea sportului.
Ne păstrăm plăcerea de a practica, reducând în același timp riscul de durere sau vătămare legat de activitate, membrele dvs. rămân ușoare chiar și după efort.
Cum funcționează tehnologia de compresie ?
Îmbrăcămintea dezvoltată tehnic reduce în primul rând efectul vibrației mușchilor solicitați la impactul fiecărui pas și, prin urmare, reduce daunele micro-musculare post-exercițiu.
Aceasta se numește placare musculară. Purtarea țintită a hainei de compresie va avea, de asemenea, efectul de a accelera circulația sângelui pentru a crea ceea ce se numește un cerc virtuos: mușchii sunt mai oxigenați și evacuează mai repede deșeurile metabolice, chiar cele care provoacă rigiditate musculară.
În cele din urmă, îmbrăcămintea de compresie generează un fenomen de termoreglare.
Corpul va cheltui mai puțină energie menținând o temperatură normală și această energie va putea fi utilizată pentru a optimiza rezistența la efort.
Care sunt diferențele cu un produs de compresie ?
Nu trebuie să creăm un amalgam. Utilizarea unui articol de îmbrăcăminte de compresie este recomandată ca măsură preventivă în practicarea activităților sportive din toate motivele pe care tocmai le-am explicat de dragul „ființei mai bune”.
Nu răspunde în niciun fel la o patologie medicală pentru care este ordonată purtarea unui ciorap compresiv ... cu scopul de a trata sau de a atenua un risc pentru sănătate.