Începutul postului de marți

[Această postare a fost editată ultima dată de Wiedereinmal pe 1 martie 2020 la 14:30]

postului

bună

Voi începe marți cel puțin trei săptămâni. Dacă îți vine să participi, voi fi fericit.

Aș vrea să încep o dietă sănătoasă și să slăbesc, dar să îmi contracerez bursita în umăr și să folosesc efectul antiinflamator.

Astăzi este ziua mea de ușurare. Merge la lucru cu mere și banane. Trebuie să recunosc, nu am mai făcut niciodată o zi de ușurare ca asta.

M-am culcat târziu, dar am dormit ca o scândură. Am avut dureri de cap din cauza mâncării și nu a postit.

Voi adăuga încă o zi de ușurare astăzi. Mi se pare că este mai bine să nu dai greș din nou. Nu prea mă știu așa. Nu fi consecvent. Dar corpul meu îmi dictează perioada de post. Știu că are nevoie de tine.

Bună ziua și doamnă Koch,
Am de luni 2.3. a încetat să mănânce spontan. De atunci, am avut apă și ceai doar dimineața.
Dacă trebuie să fac lucruri extenuante, mă răsfăț cu o cafea subțire cu zahăr și puțină lapte în prealabil, ceea ce mă inspiră enorm.
Alaltăieri am vrut să plec cu suc de varză murată. Asta cu greu a funcționat. Se pare că am digerat majoritatea. Chiar și când beau, mi s-a părut ciudat că mi s-au părut destul de gustoase (Edeka Bio). Astăzi am luat asta de la Rewe, total dezgustător, dar acum alunecă!
La ora trei se face o plimbare lungă. de abia aștept.
Nu știu cât timp pot rezista, dar am senzația că mă potrivesc bine cu tine și, pentru că am dorit un pic de schimb cu oameni cu aceeași idee, am decis să-ți dau un răspuns.
Ce faci acum? Ești încă acolo?

Bună, doamnă Koch, felicitări pentru determinare. Cât de departe ești?

Bună ziua Frank, bine ai venit și la tine și felicitări pentru succesul din Postul Mare.

Vreau să continui mai întâi cu fructele și legumele. Mă face să mă simt bine. Nu pot să postesc.

@ Doamna Koch: ai scăpat de dureri. Am exact aceeași problemă. Am citit că pulberea de bază ar trebui să contracareze acest lucru. nu a funcționat cu adevărat!