Informații despre colicile menstruale pe care ar trebui să le cunoașteți - O viață mai sănătoasă

Uimitor, dar adevărat: activitatea fizică regulată poate ajuta la prevenirea colicilor menstruale. În plus, o dietă echilibrată și un somn adecvat sunt de o mare importanță.

Unele femei cu greu experimentează disconfort în timpul menstruației. Alții, cu toate acestea, suferă de severe în fiecare lună Colici menstruale, ceea ce poate fi foarte incomod. Multe femei în vârstă de reproducere sunt afectate de această durere.

Uneori durerea poate fi atât de intensă încât necesită asistență medicală. În această postare veți găsi informații utile despre colicile menstruale, cauzele și opțiunile de tratament.

Ce sunt colicile menstruale?

Aceasta este durerea severă în abdomen și zona pelviană care apare în timpul menstruației lunare.

Acestea nu trebuie confundate cu sindromul premenstrual (PMS), Chiar dacă ambele plângeri pot apărea una după alta: Multe femei suferă atât de sindrom premenstrual, cât și de colici menstruale.

Acestea pot avea intensități diferite. Există dureri menstruale ușoare care nu merită menționate și durează doar puțin. Se simt ca o senzație de greutate în stomac.

Cu toate acestea, colicile severe pot fi foarte dureroase și au un impact major asupra vieții de zi cu zi în timpul menstruației.

Colicile menstruale sunt frecvente?

Se estimează că peste 50% din toate femeile suferă de colici menstruale, prin care acestea de până la 15% sunt descrise ca fiind foarte puternice.

Sondajele la adolescenți arată că mai mult de 90% dintre fete suferă de dureri menstruale.

Ce este dismenoreea?

Acest termen medical se referă la perioadele dureroase. Se face distincția între dismenoreea primară și cea secundară .

Cu dureri menstruale primare nici o problemă ginecologică, care este responsabil pentru acest lucru. În acest caz, simptomele apar de obicei în primele 6 luni sau în primul an după menarhă (prima apariție a perioadei menstruale).

Colicile menstruale se dezvoltă de obicei numai atunci când există un ciclu menstrual ovulator, dar perioada menstruală începe de obicei înainte de ovulație. Acesta este motivul pentru care durerile menstruale ale fetelor încep adesea doar la câteva luni sau ani după prima sângerare.

Pentru dureri menstruale secundare există de obicei o anomalie fizică (în sistemul reproductiv al femeii) care provoacă durerea.

Dismenoreea secundară poate apărea încă din menarhe, dar de obicei încep Durere mai tarziu.

Ce cauze pot aduce colicile menstruale cu ea?

În fiecare lună, mucoasa uterului (endometru) se pregătește pentru o posibilă sarcină. Dacă fertilizarea nu are loc după ovulație și, în consecință, nu apare sarcina, mucoasa uterului nu mai este necesară.

Nivelurile de estrogen și progesteron sunt reduse, iar sângerarea menstruală este drenată de endometru. Abia în luna următoare acest lucru se pregătește din nou pentru o posibilă sarcină.

Când endometrul care nu mai este necesar este descompus, corpul formează prostaglandină. Acest lucru determină contractarea uterului.

Când mușchii uterului se contractă și obstrucționează fluxul de sânge către endometru, mucoasa uterină nu reușește să furnizeze oxigen. Prin urmare, se descompune.

Contracțiile uterine deplasează țesutul în afara corpului prin colul uterin și vagin.

În acel moment, corpul eliberează și leucotriene. Este un produs chimic despre care se crede că este responsabil pentru reacțiile alergice și inflamatorii și care poate duce la dureri menstruale.

De ce sunt uneori atât de dureroase colicile?

Colicile menstruale sunt cauzate de contracțiile uterine care apar ca răspuns la prostaglandina eliberată și alte substanțe chimice.

Când cheagurile de sânge și resturile sunt trecute prin colul uterin, durerea se intensifică. Acest lucru este valabil mai ales dacă canalul cervical al femeii este foarte îngust.

Dacă durerea este mai mult sau mai puțin poate fi legată de nivelul de prostaglandină al femeii. Cu cât nivelurile de prostaglandine din endometru sunt mai ridicate, cu atât există mai multă durere.

Colicile menstruale sunt similare cu durerea pe care o suferă o femeie în timp ce ia prostaglandină la naștere.

Se pot măsura colicile menstruale?

Raspunsul este da. Colicile menstruale pot fi determinate științific, prin măsurarea presiunii în uter și a numărului de contracții.

În timpul menstruației normale, o femeie are contracții uterine cu presiune scăzută (50-80 mm Hg) care durează între 15 și 30 de secunde. De obicei, există între 1 și 4 contracții pe o perioadă de 10 minute.

Cu toate acestea, în cazul colicilor menstruale, presiunea este mult mai mare (poate fi de 400 mm Hg sau mai mult), contracțiile durează mai mult de 90 de secunde și apar adesea la intervale mai mici de 15 secunde.

Ce alți factori afectează apariția colicilor menstruale?

După cum sa menționat mai devreme, durerea crește atunci când canalul cervical este foarte îngust. W.găina uterul este înclinat înapoi, colicile ar trebui, de asemenea, să apară mai frecvent. Dacă există o lipsă de exercițiu, poate apărea și o durere mai mare.

Pentru o lungă perioadă de timp, factorii psihologici au fost, de asemenea, considerați responsabili pentru durerea de perioadă. De exemplu, este general acceptat faptul că stresul emoțional poate declanșa și colici menstruale incomode.

Care sunt simptomele colicii menstruale?

Durerea se simte la nivelul abdomenului inferior și al zonei pelvine. De asemenea, vă puteți întinde pe spate și picioare. Colicile pot apărea foarte puternic sau doar slab, sporadic sau continuu.

Durerea începe de obicei chiar înainte de menstruație și crește în 24 de ore de la începutul sângerării. Durerea dispare după o zi sau două.

Efectele secundare ale colicilor menstruale pot Cefalee sau greață, care rareori pot duce la greață.

În plus, pot apărea constipație sau diaree, deoarece prostaglandinele eliberate afectează și peristaltismul intestinal. La unele femei apare și ea nevoia crescută de a urina.

Cum să diagnosticați durerea menstruală?

Diagnosticul este de obicei efectuat mai întâi de fiecare femeie însăși și depinde și de sentimentul individual de durere. Când apar colici menstruale, care încep de obicei la o vârstă fragedă, se observă simptome tipice.

Când sunt prezenți alți factori (dismenoreea secundară), medicul poate efectua diferite analize, pentru a pune un diagnostic corect.

Care sunt opțiunile de tratament pentru dismenoreea primară?

Fiecare femeie trebuie să-și găsească un tratament care să funcționeze cu adevărat. Există o varietate de remedii naturale la domiciliu care vă pot ajuta.

Nu doar suficient Se recomandă odihnă și somn, inclusiv activitate fizică regulată (în special mersul pe jos) sunt foarte importante.

Unele femei găsesc alinare la un masaj la stomac, yoga sau sex! Un tampon de căldură în zona stomacului poate ameliora durerea și reduce alte simptome.

Farmacia are, de asemenea, o mare varietate de produse fără prescripție medicală Medicamente pentru durere și colici.

Aspirina, paracetamolul sau acetaminofenul, precum și un diuretic pot ajuta la simptome ușoare. Cu toate acestea, aspirina are un efect limitat în reducerea prostaglandinelor și, prin urmare, poate ajuta doar la colicile ușoare.

Cel mai adesea, medicii recomandă medicamente antiinflamatoare nesteroidiene, care scad nivelul prostaglandinelor și astfel ameliorează simptomele. Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene fără prescripție medicală includ următoarele: Ibuprofen, naproxen și ketoprofen.

Aceste analgezice trebuie luate la primul semn, înainte ca durerea să devină prea severă pentru a fi controlată.

Aceasta înseamnă că, de obicei, luați aceste medicamente cu 1-2 zile înainte de menstruație și încă 1-2 zile după aceea.

Cele mai bune rezultate se obțin prin programarea cu atenție a antiinflamatoarelor nesteroidiene și nu numai prin administrarea lor atunci când durerea este deja acolo.

La medicamentele antiinflamatoare prescrise includ, de exemplu, acid mefenamic și meklofenamat.

Și când colicile menstruale sunt foarte intense?

Când durerea este foarte severă și nu poate fi tratat cu aceste metode, medicul prescrie de obicei terapia hormonală cu estrogen și progestin pe o perioadă mai lungă de timp.

Acest lucru poate regla ovulația și reduce eliberarea de prostaglandine. În acest fel, slăbiți durerea și ameliorați sângerările în același timp.

Când utilizați un Dispozitive intrauterine (IUS, DIU hormonal) doze mici de levonorgestrel (progestin) sunt eliberate în uter, ceea ce poate reduce colicile menstruale cu până la 50%.

Cu toate acestea, DIU care sunt utilizate fără hormoni (cum ar fi DIU de cupru) pot agrava durerile menstruale.

Există o soluție chirurgicală?

Multe femei aveau operații de durere menstruală, dilatarea și chiuretajul au fost efectuate pentru a îndepărta o parte a căptușelii uterului.

Acest tratament este uneori efectuat ca o măsură de diagnostic pentru a detecta cancerul sau etapele preliminare ale mucoasei uterine într-un stadiu incipient.

Unele femei au ales, de asemenea, să facă o histerectomie. Asta înseamnă îndepărtarea uterului pentru a preveni cu siguranță durerea.

Conduce la dismenoree severă și durere intensă Medicii efectuează uneori o ablație endometrială, în care anulează mucoasa uterului și o îndepărtează permanent.

Cum se tratează dismenoreea secundară?

Tratamentul dismenoreei secundare depinde în mare măsură de cauze.

Următoarele simptome pot duce la dureri menstruale secundare severe:

Endometrioza (mucoasa uterului se instalează în alte părți ale corpului în afara uterului), fibroame uterine (creșteri benigne în uter care sunt afectate de nivelul de estrogen).

Adenomioză (boală benignă în care celulele din căptușeala uterului se așează în mușchii uterului (miometrul)).
Boli inflamatorii pelvine (PID)

Toate aceste cauze posibile trebuie examinat de un medic pentru a iniția un tratament corect.

Dacă observați modificări ale durerii, de exemplu dacă crește în intensitate sau dacă se modifică durata sau durata apariției, trebuie să consultați cu siguranță medicul dumneavoastră.

Acest lucru este valabil mai ales dacă schimbările au loc brusc.

Care este prognosticul și șansele de succes cu colicile menstruale?

În general, durerile menstruale nu se înrăutățesc în timp, dimpotrivă: Durerea scade odată cu vârsta și după sarcină, cauzate de dismenoreea primară sunt frecvente.

În cazul dismenoreei secundare, succesul tratamentului depinde de simptomele de bază.

Deoarece multe femei au învățat multe despre corpul lor și știu cum să se îngrijească și să se prevină cel mai bine, suferă mai puțin de dureri menstruale intense.