Informații subiect Post și fumat și altele Post pentru sănătatea ta

În primul rând vă mulțumesc pentru diseminarea lucrărilor dvs., site-ul este foarte interesant.
Vă contactez doar pentru a obține mai multe detalii despre ceea ce scrieți într-unul dintre textele dvs. Vorbești despre posturile care nu mai fumează în mod natural în a 3-a sau a 4-a zi de tinerețe. Implicit: în primele 3-4 zile, au fumat acești oameni? Vă pun întrebarea pentru că am început un tânăr încă de duminică (intenționez să fac 5 sau 7 zile este prima), pentru a mă curăța și a începe din nou dacă este posibil pe baze noi, la nivel de gust (gătesc vg pentru copii uneori impresie de prea mult condiment), dependență, dietă și, eventual, mai mult. Lucrul este că, pentru moment, continui să fumez puțin de la începutul postului în timp ce aștept (și sper) ca corpul meu să-mi spună să mă opresc.

subiect

În comparație cu ceea ce ați observat (sunteți singurul care pare să tolereze oamenii care postesc fumatul, cel puțin pe web), postul în timp ce fumatul este încă benefic sau este într-adevăr de evitat? Există pericol?
Mulțumesc dacă îmi puteți aduce câteva informații despre asta. Nu sunt în prima mea asceză, dar nu îl cunosc încă pe tânăr, până atunci nu eram pregătit psihologic. Am reluat fumatul acum trei ani și fumez aproximativ 5-7 rulouri fără aditivi sau filtre/zi. Pentru moment totul merge bine, cu excepția acestei vinovății de sine în a mă vedea reușind să merg fără mâncare fără a opri fumul.