Instrucțiuni pentru obezitate - Verlag sistematizat
Slăbi: Această carte ar trebui să fie deosebit de interesantă, deoarece elimină nebunia schimbării constante a dietelor într-un mod unic, ironic. În cele din urmă, un bărbat sau, mai presus de toate, o femeie se poate lăsa în spate și se poate relaxa și poate afla într-un mod amuzant, dar competent, de ce nimic din toate acestea nu poate funcționa deloc. Și cum funcționează un sentiment bun al corpului și un corp sănătos. De ce există atât de multe diete?
Pune capăt nebuniei dietei: Dacă doar unul dintre ei ar îndeplini la jumătatea cererii de slăbire, toate celelalte ar fi de prisos. Nutriționista Julia Feind întoarce mesele: cu o sclipire în ochi, arată cum, în mod ironic, metodele de dietă sunt ideale în special pentru slăbirea eficientă - ca un ghid involuntar pentru a fi supraponderal. O listă de verificare relevă slăbiciunea supremă a fiecărei diete: credința noastră oarbă în ea. Uităm că practic știm cel mai bine ce este bine pentru noi. Și despre asta sunt cele mai bune 20 de greșeli pe care le poți face în timp ce slăbești - aranjate apetisant și servite cu gust!
Dr. Julia inamic este șeful Institutului pentru alimentația conștientă și conduce în mod regulat seminarii despre mâncarea cu plăcere, atenție și inteligență corporală. Împreună cu Ronald Schweppe, ea a creat „The Cookbook on Minus 1 Diet” și a publicat un registru de lucru despre nutriție și auto-empatie.
ReiseTravel Fapt: Julia Feind împachetează cu umor rezultatele din știința nutrițională și psihologie într-un singur mesaj: Uitați de diete! Ascultă ce este bine pentru tine. Trăiește și mănâncă în consecință - aceasta este singura modalitate de a găsi fericirea, mulțumirea și greutatea dorită. Recunoașteți-vă propriile „adevăruri” false despre greutate și evitați greșelile viitoare de slăbire. O carte bună despre subiectul „a fi supraponderal”, a mânca bine și sănătos este relevantă, doar să nu îngrășăm prea mult!
Ghid pentru obezitate de Dr. Julia Feind, Verlag sistematizat. Cum să îți faci viața dificilă. Format: 14,8 x 21,0 cm. 128 pagini, 2 culori, broșat. ISBN 978-3-95814-078-3. www.systemed.de
Systemed GmbH, Kastanienstraße 10, D-44534 Lünen.