Instruire personală - Servicii TZ-Ellerau

SERVICII

Analiză, terapie, antrenament

tz-ellerau

Terapeuți, medici, formatori

partener

A LUA LEGATURA

Carieră

GALERIE

Antrenament personal (PT)

Antrenamentul personal se referă la antrenamentul fizic și, dacă este necesar, la capacitatea mentală, ca parte a sprijinului personal și individual pentru indivizi sau grupuri mici de către un antrenor instruit. El consiliază cu privire la crearea unui plan de formare, pregătește lecții adaptate nevoilor individuale și oferă sfaturi pentru formare care să susțină formarea nutriție. Antrenamentele se desfășoară în cea mai mare parte în studiouri sau în aer liber.

Scopul este de a realiza o atitudine sănătoasă și energică față de viață. TZ-Ellerau garantează pregătirea personală cu formatori foarte pregătiți și susținuți de terapeuți pentru îngrijire individuală și coordonată. Acest lucru vă oferă libertatea de a integra în mod semnificativ și eficient exercițiile în viața de zi cu zi și în viața de familie. Aveți ocazia să adaptați perfect unitățile de instruire în funcție de nevoile dvs. și de timpul disponibil săptămânal, astfel încât să se potrivească stilului dvs. de viață.

Obiective: Pregătirea pentru competiții (sportivi) Reducerea greutății (arderea grăsimilor, antrenament orientat spre figuri, formare corporală) Creșterea antrenamentului de rezistență la rezistență (creșterea mușchilor, creșterea nivelului de performanță.) Îmbunătățirea calității vieții (reducerea stresului, posturii, scăderea tensiunii arteriale.) Prevenirea și promovarea sănătății (antrenament la coloana vertebrală.) Reducerea tensiunii, întărirea sistemului imunitar, prevenirea bolilor cardiovasculare.) Reducerea sau eliminarea durerii (accidente sportive, probleme de spate, antrenament țintit după leziuni sau operații, restabilirea performanței.)

  • Servicii
  • a lua legatura