Interviu O față fermă în trei săptămâni - FIT FOR FUN

Nou publicat: „New Faceforming” de Benita Cantieni - a doua carte cu programul antirid. I-am întrebat autorului și cercetătorului de corp despre asta.

Vrei să folosești anumite exerciții pentru a te ajuta să obții o piele mai tânără. Cum ar trebui să funcționeze asta, te rog?

Nu mai tânăr. A face mai tânăr nu este posibil. Le arăt oamenilor că gravitația are doar atât de multă putere asupra noastră pe cât o acordăm noi. Pielea nu atârnă atunci când corpul este în tensiune și mușchii trag înapoi și în sus, în loc să atârne pur și simplu inactiv înainte și în jos.

Cât de des ar trebui să exersați pentru a atenua liniile de expresie, de exemplu?

La început, exersați zilnic, de preferință în mușcături minute pe parcursul zilei. După trei săptămâni, mușchii nu vor să facă altceva. Expresiile faciale în sine sunt reprogramate prin rețeaua musculară. Vă cunoașteți și vă simțiți imediat când vă atrageți sprâncenele din nou din obișnuință - și puteți face imediat contracararea musculară.

Sfătuiți-i pe toți să se confrunte cu fața?

Nu sfătuiesc pe nimeni împotriva sau împotriva a ceva. Este o ofertă, rezultatul strălucit al cercetării mele vizionare și persistente cu oamenii. Oricine dorește să-l folosească este inteligent. Bărbat sau femeie, tânăr sau bătrân - nu există nicio restricție, nici o limită.

---